Lernen Sie diese drei Massagen, damit Ihr Mann länger durchhält

Die sexuelle Leistungsfähigkeit eines Mannes hängt direkt mit der Qualität seines Sexuallebens zusammen. Wenn ein Mann eine schlechte sexuelle Leistungsfähigkeit hat, kann er seine Partnerin im Sexualleben nicht befriedigen und fühlt sich minderwertig. Hier sind einige Massagemethoden, die Ihnen helfen, Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Massieren Sie die Lendenwirbelsäule.

Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder legen Sie sich mit dem Bauch aufs Bett. Strecken Sie Ihre Finger auf natürliche Weise aus, wobei die gesamte Handfläche an der Lenden-Kreuzbein-Region anliegt. Der Druck auf die Handfläche sollte nicht zu groß sein. Der Oberarm treibt die Handfläche aktiv an, in einer geraden Linie hin und her zu reiben.

Die Frequenz liegt bei 100–120 Mal pro Minute, die Dauer beträgt etwa 5 Minuten. Am besten verwenden Sie eine warme Temperatur. Beim Bedienen sollten Sie gleichmäßige Kraft anwenden, sich gleichmäßig und kontinuierlich bewegen, natürlich atmen und nicht den Atem anhalten.

Massieren Sie die äußeren Genitalien.

Legen Sie sich vor dem Schlafengehen auf das Bett oder lehnen Sie sich gegen das Kopfende des Bettes, wobei Ihre Beine natürlich ausgestreckt und leicht gespreizt sein sollten. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, und kneifen Sie beide Hoden sanft mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger.

Mit den Daumen sanft einmassieren.

Anschließend beidseitig zum Nebenhoden gleiten und mit den Fingern sanft drehen und massieren. Zum Schluss kneten Sie den Penis mit einer Hand sanft, bis er anzuschwellen beginnt. Der gesamte Vorgang dauert etwa 5 Minuten. Es ist zu beachten, dass bei der Massage der äußeren Genitalien die Technik eher sanft als heftig sein sollte und die Grundsätze leicht, sanft, langsam und gleichmäßig befolgt werden sollten. Darüber hinaus sollten Patienten mit Erkrankungen der Geschlechtsorgane wie Nebenhodenentzündung und Urethritis diese Technik nicht anwenden.