Paare tun dies oft, um gesund zu bleiben und länger zu leben

Im Herbst wird das Wetter kühler und ohne das Schwitzen und die Stickigkeit des Sommers wird das Sexualleben der Menschen angenehmer. Professor Guo Jun, Leiter der Abteilung für Andrologie am Xiyuan-Krankenhaus der Chinesischen Akademie der Chinesischen Medizinwissenschaften, weist darauf hin, dass man beim Sex im Frühherbst darauf achten müsse, drei Körperteile warm zu halten, damit man seine Gesundheit schützen und gleichzeitig Romantik und Glück genießen könne.

Wärmen Sie Ihre Taille

Im Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers heißt es, dass „die Taille der Sitz der Nieren ist“. Nieren und Taille stehen in einem kausalen Zusammenhang. Eine starke Taille erfordert starke Nieren, und eine gebrochene Taille schädigt auch die Nieren. Wenn ein Mann über ausreichend Nierenessenz verfügt, ist seine Sexualfunktion stärker. Aus Sicht der modernen Medizin gibt es im Lendenwirbelbereich Ejakulationszentren und Erektionszentren, die eng mit der männlichen Sexualfunktion zusammenhängen. Für Frauen gibt es seit der Antike ein Sprichwort: „Männer haben Angst vor Leberschäden und Frauen haben Angst vor Nierenschäden.“ Frauen basieren auf Blut und nutzen Qi. Qi und Blut sind die materielle Grundlage für Menstruation, Schwangerschaft und Stillen. Die Nieren speichern Essenz, die in Blut und dann in Qi umgewandelt wird. Sie ist eine Voraussetzung für Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und Leukorrhoe. Nur wenn das Nieren-Qi stark ist, können die Funktionen von Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und Leukorrhoe normal sein. Man erkennt, dass der Schutz der Taille beim Ausleben der Leidenschaft für die sexuelle Funktion beider Geschlechter wichtig ist. Deshalb empfiehlt es sich, während und nach dem Sex die Taille zu schonen, um ein Auskühlen zu vermeiden und nach Herbstbeginn keine Kühlmatte mehr zu verwenden.

Wärme deinen Bauch

Der Bauch ist die zentrale Verbindungsstelle zwischen Ober- und Unterkörper und hat am meisten Angst vor Kälte. Hier befinden sich viele wichtige Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers, wie beispielsweise „Shenque“ (Mitte des Nabels), „Qihai“ (3,8 cm unterhalb des Nabels), „Guanyuan“ (7,5 cm unterhalb des Nabels) usw. Die traditionelle chinesische Medizin sagt: „Der Rücken ist Yang und der Bauch ist Yin.“ Der Bauch ist Yin, und wenn die Yang-Energie nicht ausreicht, kann er leicht vom kalten Bösen befallen werden. Wird der Unterleib nach dem Liebesakt nicht rechtzeitig warmgehalten, kommt es bei Männern zu Prostatitis-Symptomen wie Harndrang und häufigem Wasserlassen sowie zu sexuellen Funktionsstörungen wie Spermatorrhoe und Erektionsschwäche, bei Frauen zu Gebärmutterkälte, die neben kalten Händen und Füßen sowie Dysmenorrhoe auch Libido- und Lustlosigkeit hervorrufen kann. Darüber hinaus kann eine durch eine Erkältung der Gebärmutter verursachte Blutstauung den Weißfluss verstärken und das hygienische Milieu in der Scheide beeinträchtigen, was wiederum zu entzündlichen Erkrankungen des Beckens, Endometriose usw. führen kann. Deshalb sollten sowohl Männer als auch Frauen nach dem Sex ihren Unterleib rechtzeitig mit einer dünnen Decke bedecken, um gynäkologischen oder Männerkrankheiten vorzubeugen.

Wärmen Sie Ihre Füße

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Füße das zweite Herz des menschlichen Körpers sind. Die fünf Hauptmeridiane des menschlichen Körpers verlaufen alle durch die Füße, und einige wichtige Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers sind dort verteilt und wirken auf die inneren Organe. Wenn die Füße vor oder nach dem Geschlechtsverkehr Kälte ausgesetzt sind, kann dies reflexartig zu einer Kontraktion der Kapillaren in der Atemschleimhaut führen, was zu einer Verringerung der lokalen Durchblutung und einer Abnahme der Krankheitsresistenz führt. Krankheitserreger können diese Gelegenheit nutzen, um in den Körper einzudringen, was leicht zu Harnwegs-, Rheuma-, Nieren- und anderen Erkrankungen führen kann. Ausländische Studien haben zudem ergeben, dass kalte Füße bei Frauen zu einer Verminderung des Sexualverlangens und der Orgasmuschancen führen können. Es wird empfohlen, beim Sex ein Paar Socken zu tragen, die nicht nur die Füße warm halten, sondern auch das Interesse steigern.