Wo liegt die Grenze des menschlichen Sexualverlangens?

Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass „Geschlechtsverkehr Leben geben oder Menschen töten kann. Es ist wie mit Wasser und Feuer. Wer weiß, wie man es einsetzt, kann gesund bleiben; wer es nicht einsetzt, wird sofort sterben.“ Das Sexualleben sollte sich an den natürlichen Gegebenheiten orientieren und Schäden vermeiden. Es erfordert die richtige Technik, die ebenfalls ein unverzichtbarer Bestandteil der Erhaltung der Gesundheit und der Lebensverlängerung ist. Die Praxis hat gezeigt, dass moderate und angenehme sexuelle Aktivität sich positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit des Menschen auswirkt. Das menschliche Sexualverhalten wird jedoch nicht nur vom Körper selbst beeinflusst, sondern auch von Faktoren wie dem sozialen Umfeld, der Psychologie, der Genetik und Krankheiten. Deshalb ist es für die körperliche und geistige Gesundheit von Vorteil, ein gutes Sexualleben richtig zu verstehen und zu leben.

Betreten Sie den Raum nicht betrunken

Alkohol ist eine äußerst reizende Substanz, die leicht zu Verstopfungen und Erregungen in den Geschlechtsorganen führen kann, wodurch die Selbstbeherrschung verloren geht, was wiederum zu exzessivem Geschlechtsverkehr und übermäßiger Ausscheidung von Nierenfunktionsstoffen führt. Deshalb warnten die Alten immer wieder: „Haben Sie keinen Sex, wenn Sie betrunken sind. Wenn Sie Sex haben, während Sie betrunken oder voll sind, ist das Schlimmste, dass Sie ein dunkles Gesicht bekommen und husten, und das Schlimmste sind Schäden an inneren Organen und am Leben.“ „Wenn Sie Sex haben, wenn Sie sehr betrunken sind, werden Ihre Leber und Ihr Darm erschöpft. Männer haben weniger Sperma und Impotenz. Frauen haben eine schwache Menstruation und einen verlängerten Menstruationsausfluss.“ Die moderne Medizin geht davon aus, dass langfristiger Alkoholkonsum vor dem Sex die Anpassungsfähigkeit der Regulationsfunktionen des menschlichen Immunsystems schwächt. Klinisch gesehen stehen Krankheiten wie Impotenz, vorzeitige Ejakulation und unregelmäßige Menstruation häufig im Zusammenhang mit Geschlechtsverkehr nach dem Trinken.

Abstinenz, Spermienkonservierung und Langlebigkeit

Im „Inneren Kanon des Gelben Kaisers“ heißt es: „Essenz ist die Grundlage des Lebens.“ Essenz ist die Grundsubstanz, aus der der menschliche Körper besteht und die materielle Grundlage für die Aufrechterhaltung menschlicher Lebensaktivitäten ist. Die Bewahrung der Essenz ist ein wichtiger Teil der Stärkung des Körpers. Die Essenz ist der Meister der Nieren. Übermäßiger Genuss schädigt nicht nur die Nierenessenz, sondern auch andere innere Organe, beeinträchtigt die körperliche Gesundheit und fördert sogar vorzeitiges Altern oder verkürzt das Leben. Die moderne Medizin geht davon aus, dass übermäßige sexuelle Aktivität über einen längeren Zeitraum zu einem Rückgang der Regulationsfunktion des menschlichen Immunsystems führt. Dies liegt daran, dass Geschlechtsverkehr zu einer starken Erregung im gesamten Körper führen kann, was zu einem hohen Energieverbrauch und einer verringerten Anpassungsfähigkeit der Organfunktionen führt.

Laut Statistik gibt es 209 alte chinesische Kaiser, deren Geburts- und Todesjahr man finden kann. Ihre durchschnittliche Lebenserwartung betrug nur 39 Jahre und 31 von ihnen starben vor ihrem 20. Lebensjahr. Kaiser Qianlong aus der Qing-Dynastie lernte aus den Lehren kurzlebiger Kaiser und fasste gesundheitserhaltende Techniken wie „Betrinke dich nicht mit Alkohol, gib dich nicht zu viel Sex hin“ zusammen. Als Ergebnis wurde er 88 Jahre alt. Sun Simiao, ein großer Arzt der Tang-Dynastie, wurde 102 Jahre alt. Sein berühmtes Sprichwort über die Erhaltung der Gesundheit lautet: „Seien Sie bei extremer Kälte und Hitze nicht lüstern, haben Sie keinen Sex, wenn Sie betrunken oder voll sind. Die fünf inneren Organe sind alle in Aufruhr, das Feuer der Begierde brennt langsam und der Körper wird Schwierigkeiten haben, alleine zu schlafen.“

Es gibt viele Möglichkeiten, die Nieren zu stärken und gesund zu erhalten. Hier sind einige einfache und leichte.

(1) Die Methode des Zähneklopfens und Speichelschluckens: Klopfen Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen 100 Mal mit den Zähnen, lecken Sie dann den oberen Gaumen und das Zahnfleisch unter der Zunge, füllen Sie Ihren Mund mit Speichel, schlucken Sie ihn häufig und schicken Sie ihn nach Dantian. Xi Zhou bedeutet, den Anus zusammenzuziehen. Ziehen Sie den Anus beim Einatmen zusammen und entspannen Sie ihn beim Ausatmen. Eine Kontraktion und eine Entspannung zählen als ein Mal. Machen Sie das 50 Mal hintereinander. Diese Methode kann Yin nähren und Feuer reduzieren, die Zähne stärken und die Essenz verbessern sowie sexuelle Funktionsstörungen vorbeugen und behandeln.

(ii) Massieren Sie den Yongquan-Akupunkturpunkt: Setzen Sie sich hin und reiben Sie den Yongquan-Akupunkturpunkt 100 Mal mit Ihren Handflächen. Während des Reibens sollten Sie sich auf den Yongquan-Akupunkturpunkt konzentrieren und Ihre Bewegungen leicht rhythmisch halten. Diese Methode hat die Funktion, Herz und Niere zu verbinden und das Feuer zurück zum Ursprung zu leiten und ist wirksam gegen Schlaflosigkeit und Spermatorrhoe.

(3) Reiben Sie die Taille mit beiden Handflächen: Setzen Sie sich, legen Sie beide Handflächen auf den Shenshu-Punkt, wobei die Mittelfinger auf den Mingmen-Punkt zeigen, konzentrieren Sie sich auf den Mingmen-Punkt (unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels) und reiben Sie die Handflächen 40 bis 100 Mal von oben nach unten, bis sich die betroffene Stelle warm anfühlt. Diese Methode erwärmt die Nieren und hält das Sperma zurück. Sie hat eine vorbeugende und therapeutische Wirkung bei männlicher Spermatorrhoe, Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, weiblichem Weißfluss aufgrund von Mangel und Erkältung sowie unregelmäßiger Menstruation.