Ist Sex gut für die Gesundheit?

Wenn es um das Sexualleben geht, glaube ich, dass die meisten Menschen tatsächlich Bescheid wissen. Sogar viele junge Studenten haben heutzutage eine gewisse Vorstellung vom Sexualleben, aber im Allgemeinen ist ihr Verständnis vom Sexualleben immer noch sehr oberflächlich. Und normale Erwachsene wissen mehr über das Sexualleben. Doch die meisten Menschen stellen sich schon immer folgende Frage: Ist Sex gut für ihren Körper?

Das Sexualleben ist für Paare sehr notwendig und sehr wichtig. Ein harmonisches Sexualleben ist die Garantie für familiäre Beziehungen. Im wirklichen Leben erleben wir immer wieder, dass sich viele Eltern aus unerklärlichen Gründen streiten, was meist auf sexuelle Disharmonie zurückzuführen ist. Schauen wir uns also die Frage genauer an, ob Sex gut für den Körper ist.

1. Bewegung: Untersuchungen des Pennsylvania Medical College gehen davon aus, dass das Sexualleben dem Joggen gleichkommt. Wenn Sie dreimal pro Woche Sex haben, entspricht dies einem jährlichen Joggen von 75 Kilometern und die dabei verbrannte Wärmeenergie beträgt 7.500 Kalorien. Regelmäßiger Sex kann den Stoffwechsel anregen. Manche Leute sagen, dass Liebe machen wie Bewegung im Bett ist. Beim Sex wird die Atmung unbewusst vertieft, wodurch die Sauerstoffaufnahme der Zellen erhöht wird und die Funktionen verschiedener Organe und Gewebe im Körper gefördert werden. Dafür scheint es eine gewisse Grundlage zu geben.

2. Steigerung der Hormonausschüttung. Männer scheiden täglich ein Hormon namens Desoxyandrostenon aus und müssen diese Art von Androgenen regelmäßig ergänzen, denn nur so können sie ihre männlichen Merkmale aufrechterhalten. Beim Geschlechtsverkehr, insbesondere vor dem Orgasmus und der Ejakulation, kann der Körper auf natürliche Weise 3-5 Mal mehr von diesem Hormon freisetzen als sonst. Daher nehmen viele Männer im Westen keine Medikamente zur Hormonergänzung ein, sondern hoffen, dass der Körper solche männlichen Hormone auf natürliche Weise freisetzen kann. Bei Frauen kann Östrogen dabei helfen, eine gute Durchblutung aufrechtzuerhalten. Frauen mit regelmäßigem Sexualleben haben einen viel höheren Östrogenspiegel als Frauen mit gelegentlichem Sex.

3. Schützen Sie die Prostata. Regelmäßige Ejakulation bei geschlechtsreifen Männern kann helfen, die in der Prostata angesammelte Prostataflüssigkeit zu entfernen. Bei jedem Samenerguss besteht ein Fünftel davon aus Sperma und vier Fünftel aus Samenflüssigkeit, die eine große Menge Prostataflüssigkeit enthält. Wenn Sie über einen langen Zeitraum nicht ejakulieren, sammelt sich alte Prostataflüssigkeit in der Prostata an. Es ist jedoch zu beachten, dass das Sexualleben nicht übertrieben werden sollte, da häufiges Sexualleben zu einer chronischen Verstopfung des Penis führen kann, was wiederum zu einer Vergrößerung oder Schwellung der Prostata führt, wodurch es leicht zu einer chronischen Prostatitis kommen kann.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Sexualleben tatsächlich viele Vorteile für unseren Körper hat. Die häufigsten davon sind: körperliche Betätigung, Stärkung der körperlichen Fitness, Steigerung der Hormonausschüttung, Schutz der Prostata usw. Deshalb müssen unsere Paare ihr Sexualleben gründlich verhandeln und versuchen, eine Einigung zu erzielen, die für beide Seiten von Vorteil ist.