Was tun bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

Was tun bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule?

Bandscheibenvorfälle und Verkalkungen in der Lendenwirbelsäule können durch eine Verbesserung des Lebensstils, Massagen, Medikamente usw. gelindert werden, Sie sollten jedoch den Rat des Arztes befolgen.

1. Verbessern Sie Ihren Lebensstil: Während der Krankheit sollten Patienten auf Ruhe achten, übermäßige Müdigkeit vermeiden und keine anstrengenden Übungen machen, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden. Durch geeignete Übungen wie Schwimmen, Badminton usw. können Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken, Ischias, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen usw., die durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursacht werden, gelindert werden.

2. Massage: Sie können in eine normale medizinische Einrichtung gehen, um den Shenshu-Punkt, den Yaoyangguan-Punkt, den Zhizhu-Punkt und andere Akupunkturpunkte massieren zu lassen, um die Meridiane zu erhellen, die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern und die durch einen Bandscheibenvorfall verursachten Schmerzen, Wundsein und Schwellungen zu lindern.

3. Arzneimittelgebrauch: Methylcobalamin-Kapseln, Eperisonhydrochlorid-Tabletten, Natriumdichlorid-Retardtabletten und andere Arzneimittel können unter ärztlicher Anleitung zur Behandlung verwendet werden und eine entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung haben.

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden können auch chirurgische Behandlungen wie Diskektomie und Laminektomie angewendet werden. Normalerweise sollten Sie häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, übermäßiges Essen vermeiden und mehr kalzium- und eiweißreiche Nahrungsmittel wie Sojaprodukte, Eier, Fisch usw. essen, die den Nährstoffbedarf des menschlichen Körpers decken und die Genesung von der Krankheit unterstützen können.