Kann ich mehrere Jahre nach einer Trimalleolenfraktur wieder mit dem Laufen beginnen?

Kann ich mehrere Jahre nach einer Trimalleolenfraktur wieder mit dem Laufen beginnen?

Einige Jahre nach einer Trimalleolarfraktur können Sie normalerweise wieder mit dem Laufen beginnen, wenn die Heilung gut verlaufen ist. Wenn Sie sich jedoch nicht vollständig erholt haben, können Sie im Allgemeinen nicht mehr laufen.

1. Kann:

Zu den trimalleolären Frakturen zählen Frakturen des medialen, lateralen und hinteren bzw. vorderen Malleolus. Nach einer Trimalleolarfraktur wird zur Behandlung im Allgemeinen eine Fixationsoperation durchgeführt, gefolgt von drei Monaten Bettruhe und nach drei Monaten angemessener Aktivität. Wenn der Patient nach der Verletzung rechtzeitig und wirksam behandelt wird, sich gut erholt und bei Aktivitäten keine Beschwerden hat, kann er normalerweise wieder mit dem Laufen beginnen und sollte das Trainingspensum schrittweise steigern.

2. Sie können nicht:

Wenn Sie nach einem Bruch keine bessere Behandlung erhalten oder im Alltag nicht auf die Pflege achten, treten im Sprunggelenk weiterhin Symptome wie Schmerzen, Wundsein und Schwellungen auf, die sich insbesondere nach körperlicher Aktivität verschlimmern. In diesem Fall sollten Sie aus gesundheitlichen Gründen auf das Laufen verzichten.

Nach einer Verletzung sollten Sie aktiv mit dem Arzt zusammenarbeiten, um eine angemessene Behandlung zu gewährleisten und eine Verzögerung des Zustands zu vermeiden. Während der Erholungsphase sollten Sie auf Ruhe achten, übermäßige Müdigkeit vermeiden, auf eine stärkende Ernährung achten und eine gute Einstellung bewahren, die Ihrer Gesundheit zuträglich ist.