Ursachen von Osteoporose bei älteren Menschen

Auch Osteoporose ist eine Alterskrankheit. Viele ältere Menschen leiden an Osteoporose, manche Menschen haben jedoch stärkere Symptome, während andere weniger starke Symptome haben. Nicht jeder weiß, warum Osteoporose auftritt. Tatsächlich gibt es viele Gründe für Osteoporose bei älteren Menschen. Nachfolgend stellen wir Ihnen die Ursachen für Osteoporose bei älteren Menschen vor.

1. Der Rückgang des Sexualhormonspiegels im Körper ist die Ursache für Osteoporose bei vielen älteren Menschen, insbesondere bei einigen älteren Frauen. Durch den Mangel an Sexualhormonen im Körper gerät das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und Knochenabbau aus dem Gleichgewicht, und ältere Menschen leiden dann an Osteoporose. Bei manchen Frauen sinkt während der Wechseljahre der Östrogenspiegel, was sie besonders anfällig für Osteoporose macht.

2. Viele ältere Menschen haben eine schlechte Magen-Darm-Funktion und ihre Absorption und Magenfunktion sind eingeschränkt. Zu diesem Zeitpunkt nimmt ihre Nahrungsaufnahme ab und auch die Aufnahme von Kalzium nimmt ab. Allerdings bleibt die Kalziumausscheidung bei älteren Menschen unverändert oder steigt leicht an, sodass es leicht zu einem Kalziummangel im Körper kommen kann.

3. Vitamin D ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Osteoporose, aber die Vitamin-D-Aufnahme älterer Menschen nimmt ab und auch die Zeit, die sie mit Sport im Freien verbringen, nimmt ab, was zu einem Vitamin-D-Mangel führt und letztendlich zu Osteoporose aufgrund von Vitamin-D-Mangel führt.

4. Es gibt viele andere Gründe, die Osteoporose verursachen können, wie z. B. die körperliche Fitness älterer Menschen, Lebensgewohnheiten, körperliche Verfassung, Vorerkrankungen usw., die einen gewissen Einfluss auf das Auftreten von Osteoporose haben.

Wenn ältere Menschen an Osteoporose leiden, können sie eine Diättherapie zur Linderung der Osteoporose anwenden, beispielsweise durch den Verzehr von mehr Schweinerippchen, Milch, getrockneten Garnelen, grünem Gemüse usw. Sie können auch Kalziumpräparate wie Calciumgluconat einnehmen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie auch mehr Vitamin D ergänzen, da dies die Aufnahme von Kalzium unterstützen kann. Wenn ältere Menschen an Osteoporose leiden, treten zahlreiche Komplikationen auf. Insbesondere bei Stürzen besteht die Gefahr von Knochenbrüchen. Ist ein Bruch erst einmal aufgetreten, ist er schwer zu behandeln, deshalb müssen auch ältere Menschen Brüche verhindern.