Beste Behandlung für Osteoporose

Zu den besten Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose zählen die folgenden: eine medikamentöse Behandlung durch die Gabe von Kalzium, um das Gleichgewicht zwischen Knochenabsorption und Knochenstoffwechsel zu verbessern, beispielsweise Kalziumkarbonat-D3-Tabletten. Sie können auch einige Knochenresorptionshemmer wie Natriumalendronat, Calcitonin usw. einnehmen sowie orale nichtsteroidale Antirheumatika zur symptomatischen Schmerzlinderung. Zur Behandlung von Osteoporose sollten Sie zunächst Ihren Lebensstil anpassen, Ihre Ernährung verbessern, sich ausgewogen ernähren, mehr Sonnenlicht tanken, regelmäßig Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und Ihren Alkoholkonsum einschränken, übermäßigen Kaffeekonsum und kohlensäurehaltige Getränke vermeiden und auf die Einnahme bestimmter Medikamente verzichten, die den Knochenstoffwechsel beeinträchtigen. Bewegung, und zwar in vielen verschiedenen Formen, kann zum Erhalt der Knochenmasse beitragen. Frauen in den Wechseljahren können drei Stunden pro Woche Sport treiben, um ihren Kalziumspiegel zu erhöhen.

Was sind die Symptome einer Osteoporose?

Schmerzen sind ein Symptom der primären Osteoporose und treten am häufigsten im unteren Rücken und Rücken auf. Der Schmerz strahlt entlang beider Seiten der Wirbelsäule aus und verschlimmert sich beim aufrechten Stehen oder längeren Stehen, beim Bücken, Husten oder Stuhlgang und lässt nach Ruhe allmählich nach. Bei einem Unfall ist die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen höher. Bei Patienten mit schwerer Osteoporose kann es auch zu Wirbelsäulendeformationen kommen. Osteoporose kann auch mit Symptomen wie Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden einhergehen. Osteoporose ist in der klinischen Praxis eine häufige Stoffwechselerkrankung der Knochen und Gelenke. Wenn die Krankheit ausbricht, zeigen die Patienten Symptome wie Schwäche in den Gliedmaßen, geschwollene und schmerzende Gelenke und ihr Zustand bessert sich.

Kann ich Tee trinken, wenn ich Osteoporose habe?

Patienten mit Osteoporose wird empfohlen, anstelle von starkem Tee etwas leichten Tee in Maßen zu trinken. Warum? Denn Studien haben gezeigt, dass starker Tee aufgrund des Koffeinproblems die Wahrscheinlichkeit von Knochenbrüchen bei älteren Menschen stark erhöht. Forschungsergebnisse zeigen außerdem, dass bei einer Person, die täglich fünf Tassen starken Tee trinkt, das Risiko einer Beckenfraktur um etwa 70 % oder sogar 80 % höher ist als bei Personen, die leichten Tee oder keinen Tee trinken. Daher ist auch für Patienten mit Osteoporose eine Fraktur eines der größten Risiken. Daher empfiehlt es sich, anstelle von starkem Tee eine moderate Menge leichten Tee zu trinken. Tee hat bestimmte gesundheitliche Vorteile für den menschlichen Körper. Daher kann ein langfristiger und angemessener Teekonsum dazu beitragen, die Entstehung einer Osteoporose und den Verlauf einer Remission zu verhindern.