So werden Sie Nierensteine ​​schneller los

Es gibt keine direkte Möglichkeit, einen Nierenstein schnell auszuscheiden. Nierensteine ​​können auf natürliche Weise ausgeschieden werden, beispielsweise durch erhöhte Wasseraufnahme, regelmäßige Bewegung, Medikamente, haltungsbedingte Steinentfernung und chirurgische Behandlung. Wenn irgendwelche Anomalien auftreten, suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf.

1. Erhöhen Sie die Menge an Wasser, die Sie trinken: Für Patienten mit Nierensteinen ist die Erhöhung der täglichen Wasseraufnahme eine wirksame Möglichkeit, die Steinausscheidung zu unterstützen. Wenn Sie viel Wasser trinken, kann dies Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihren Nieren bei der Beseitigung von Abfallstoffen helfen und die Urinausscheidung steigern, was dazu beitragen kann, kleinere Steine ​​auszuspülen.

2. Regelmäßige Bewegung: Moderate körperliche Aktivität, insbesondere Aktivitäten wie Seilspringen, können eine gute Möglichkeit sein, Steine ​​zu entfernen. Beim Seilspringen sollten die Patienten darauf achten, dass ihre Fersen den Boden berühren und rhythmisch auf und ab springen. Dadurch können sich die Steine ​​mit den Bewegungen des Körpers bewegen, wodurch ein Stagnieren der Steine ​​verhindert und ihre Ausscheidung aus dem Körper erleichtert wird. Auch Hampelmänner (Auf- und Abspringen) sind eine Übung, die beim Ausscheiden von Steinen hilft.

3. Medikamentöse Behandlung: Ärzte können die Einnahme von Medikamenten wie Tamsulosinhydrochlorid-Kapseln mit verzögerter Wirkstofffreisetzung, Kaliumnatriumcitrat-Granulat, Natriumbicarbonat-Tabletten usw. empfehlen, um die Ausscheidung der Steine ​​zu unterstützen. Diuretika können das Urinvolumen erhöhen und so die Ausscheidung von Steinen über den Urin unterstützen. Litholytika können Steine ​​zersetzen, sodass sie kleiner werden und leichter ausgeschieden werden können. Alle medikamentösen Behandlungen sollten unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden.

4. Körperposition zur Steinausscheidung: Bei manchen Steinen im Nierenkelch oder Nierenbecken kann der Arzt eine Änderung der Körperposition empfehlen, z. B. auf der Seite liegen oder auf dem Kopf stehen, um die Schwerkraft zur Unterstützung der Steinausscheidung zu nutzen.

5. Chirurgische Behandlung: Bei größeren Steinen oder Steinen an besonderen Stellen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Zu den chirurgischen Optionen gehören die perkutane Nephrolithotomie, die flexible ureteroskopische Lithotomie usw. Die konkrete Operationsmethode hängt vom Zustand der Steine ​​und dem Rat des Arztes ab.

Auch eine physikalische Schocktherapie kann zum Einsatz kommen. Im Alltag sollten Sie eine positive Lebenseinstellung bewahren und die Behandlungsempfehlungen des Arztes befolgen. Entwickeln Sie gleichzeitig gute Lebensgewohnheiten und eine gute Essstruktur, um der erneuten Entstehung von Nierensteinen vorzubeugen.