10 Tipps zur Linderung von Knieschmerzen. Probieren Sie diese Methoden aus, um Knieschmerzen zu lindern.

Knieschmerzen können das normale Leben einer Person ernsthaft beeinträchtigen und dem Patienten großes Leid zufügen. Daher hoffen viele Patienten, eine geeignete Methode zu finden, mit der sie die Symptome selbst lindern und ihre Knieschmerzen lindern können. Was sind also die 10 Tipps zur Linderung von Knieschmerzen? Schauen wir sie uns gemeinsam an!

10 Tipps zur Linderung von Knieschmerzen

1. Kalte Kompresse

Wenn die Schmerzen im Frühstadium im Knie oder in der Hand auftreten, können kalte Kompressen zur Linderung des Problems beitragen. Dies liegt daran, dass das lokale Weichgewebe des Patienten im Frühstadium einer Verstauchung zu Stauungen und Ödemen usw. neigt, die ihren Höhepunkt 48 bis 72 Stunden nach der Verletzung erreichen. Kalte Kompressen können Ödeme lindern und Schmerzen lindern.

2. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Nach dem Auftreten von Knieschmerzen sollten Patienten auf eine der Situation entsprechende Schonung achten und Aktivitäten oder Spaziergänge möglichst vermeiden. Andernfalls können die Knieschmerzen beim Gehen oder bei anderen Aktivitäten schlimmer werden und sogar das normale Gehen beeinträchtigen.

3. Heiße Kompresse

Drei bis fünf Tage nach der Knieverletzung kann der Patient mithilfe heißer Kompressen eine lokale Schmerzlinderung und Schwellungsreduzierung erreichen, da die Schwellungs- und Schmerzprobleme zu diesem Zeitpunkt bereits ein ernsteres Stadium erreicht haben. Heiße Kompressen können die Durchblutung fördern und so bestehende Schmerzsymptome lindern.

4. Lokale Fixierung

Unter lokaler Fixierung versteht man die örtliche Fixierung durch den Einsatz von Knieschützern oder -schienen etc., um die Bewegung der Beine und Knie bzw. große Bewegungen einzuschränken. Dadurch können bestehende Knieschmerzen erheblich gelindert werden, sodass auch Freunde in Not diese Methode ausprobieren können, um zu sehen, wie wirksam sie ist.

5. Traditionelle chinesische Medizintherapie

Wenn die Knieschmerzen des Patienten schwerwiegender sind, können Sie sich für Akupunktur oder Massage entscheiden, um die Meridiane zu reinigen und die Qi- und Blutzirkulation zu fördern. Nur so können die Knieschmerzen des Patienten gelindert werden.

6. Orale Medikamente

Bei schwerwiegenderen Schmerzproblemen des Patienten können je nach Situation Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente eingesetzt werden, die sowohl entzündungshemmend als auch schmerzstillend wirken. Allerdings muss die Einnahme von Medikamenten streng nach ärztlicher Anweisung erfolgen, da es sonst durch den wahllosen Einsatz von Medikamenten zu körperlichen Schäden kommen kann.

7. Injektionsschmiermittel

Wenn die Knieschmerzen durch degenerative Erkrankungen verursacht werden, kann in diesem Fall das Einspritzen von Gleitmitteln in die Gelenkhöhle zu einer Linderung der Beschwerden führen. Allerdings erfordert diese Methode, dass der Arzt je nach Zustand des Patienten operiert, sodass der Patient die Anweisungen des Arztes strikt befolgen muss.

8. Injektionsblockiernadel

Wenn Sie die Knieschmerzen des Patienten behandeln möchten, können Sie das Problem durch die Injektion einer Blockierungsnadel lindern, insbesondere wenn ein offensichtlicher Schmerzpunkt am Kniegelenk vorliegt. In diesem Fall ist die Auswirkung der Wahl einer Injektionsblockiernadel oft deutlicher.

9. Salbe verwenden

Patienten mit Knieschmerzen können lokale Pflaster verwenden, um die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und Entzündungsfaktoren zu verbessern. Dadurch können lokale Schmerzen erheblich gelindert werden. Daher möchten Freunde in Not diese Methode vielleicht ausprobieren, um zu sehen, wie wirksam sie ist.

10. Chirurgie

Wenn die Knieschmerzen des Patienten durch eine schwere Meniskusverletzung verursacht werden, muss in diesem Fall rechtzeitig eine geeignete chirurgische Behandlung erfolgen, da es sonst aufgrund der fehlenden rechtzeitigen Behandlung zu Folgeschäden kommt.