Was ist die Methode der Femurknochenhyperplasie Übung

Unter femoralem Osteophyt versteht man die Degeneration und Proliferation von Knochen im Oberschenkelgelenk. Die pathologische Manifestation ist eine erhöhte Knochendichte, die zu Symptomen wie Gelenkschmerzen und eingeschränkter Bewegung führt. Patienten können die durch die Femurknochenhyperplasie verursachten Beschwerden lindern, indem sie übermäßige Aktivitäten vermeiden, ihre Ernährung anpassen, funktionelle Übungen machen, Physiotherapie usw.

1. Übermäßige Aktivität vermeiden: Patienten müssen übermäßige Aktivität, wie z. B. langes Sitzen im Schneidersitz, Stehen oder Gehen, vermeiden, um den Gelenkverschleiß nicht zu erhöhen und die Beschwerden nicht zu verschlimmern.

2. Passen Sie die Ernährungsstruktur an: Den Patienten wird geraten, eine salz- und zuckerreiche Ernährung zu vermeiden und nicht zu viel eingelegte Lebensmittel wie Essiggurken und Süßigkeiten zu essen, um die Kalziumsalzablagerung im Körper nicht zu erhöhen und die Femurknochenhyperplasie nicht zu verschlimmern. Gleichzeitig können Sie ausreichende Mengen proteinreicher Nahrungsmittel wie Milch, Eier usw. zu sich nehmen, was zu einer Erhöhung des Proteingehalts im Körper beiträgt. Darüber hinaus können Patienten vitaminreiche Früchte wie Äpfel und Bananen essen, um die Entstehung einer Oberschenkelknochenhyperplasie zu verzögern.

3. Funktionelle Übungen: Patienten mit Femurknochenhyperplasie können funktionelle Übungen an den Muskeln rund um das Hüftgelenk durchführen, wie z. B. Hüftbrücke usw., wodurch die Stabilität des Hüftgelenks verbessert und eine häufige Gewichtsbelastung der unteren Gliedmaßen vermieden werden kann, um die Femurknochenhyperplasie nicht zu verschlimmern.

4. Physiotherapie: Mit heißen Kompressen, Massagen und anderen Methoden können Patienten die Durchblutung im Hüftgelenk fördern, Muskelkrämpfen vorbeugen und so Schmerzen lindern. Darüber hinaus können Patienten die durch die Femurknochenhyperplasie verursachten Schmerzsymptome durch Akupunktur, Massage und andere Methoden unter ärztlicher Anleitung lindern.

5. Andere Methoden: Wenn die Schmerzen des Patienten deutlicher sind, kann er oder sie nach ärztlicher Verordnung Paracetamol-Tabletten einnehmen, um die Schmerzsymptome zu lindern.

Neben den genannten Methoden können Patienten auch über kleine Schnitte eine kontinuierliche Stoßwellentherapie durchführen, um die lokale Durchblutung zu fördern und so Schmerzen zu lindern. Wenn die Femurknochenhyperplasie des Patienten schwerwiegend ist und die Gelenkfunktion beeinträchtigt hat, wird eine rechtzeitige chirurgische Behandlung empfohlen.