Einige wichtige Details zur täglichen Vorbeugung von Harnleitersteinen

Immer mehr Patienten leiden an Harnleitersteinen, die die Arbeit und das Leben aller stark beeinträchtigen. Nur mit der richtigen Diagnose und Behandlung können wir das Problem der Harnleitersteine ​​loswerden. Wir sollten mehr über die Symptome von Harnleitersteinen in unserem täglichen Leben wissen, was für eine rechtzeitige Behandlung sehr hilfreich ist. Heute erfahren wir einige Einzelheiten zur täglichen Vorbeugung von Harnleitersteinen.

Die erste besteht darin, mehr Wasser zu trinken. Dies ist die einfachste und wirksamste Vorbeugungsmethode. Sie sollten sich angewöhnen, viel Wasser zu trinken, die Initiative ergreifen und mehr Wasser trinken und nicht warten, bis Sie Durst verspüren. Gleichzeitig sollten Sie auf die Qualität des Trinkwassers achten. Eine geringe Urinmenge ist eine der Hauptursachen für Harnsteine. Aus der Sicht der Urindynamik ist die Bildung von Harnsteinen der Prozess, bei dem Urinsalze zu festem Niederschlag kristallisieren. Statistischen Erhebungen zufolge trinken die meisten Patienten mit Harnsteinen nicht gerne Wasser. Bei Menschen mit einer täglichen Urinmenge von weniger als 500 ml besteht ein hohes Risiko für Harnsteine. Daher müssen normale Menschen täglich 2000–3000 ml Wasser trinken und die tägliche Urinmenge bei 2000–2500 ml halten, was für die Vorbeugung der Steinbildung von großer Bedeutung ist.

Zweitens sollten Sie auf eine Ernährungsumstellung achten, auf eine ausgewogene Ernährung achten und wählerisches Essen vermeiden. Begrenzen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die Kalzium, Oxalat, tierisches Eiweiß und raffinierten Zucker enthalten, entsprechend und essen Sie mehr Gemüse mit einem hohen Anteil an Pflanzenfasern. Bei Patienten mit Hyperurikosurie sind die Einschränkung purinhaltiger Nahrungsmittel und die Verringerung der Natriumaufnahme wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung der Steinbildung. Zu den purinreichen Lebensmitteln zählen tierische Innereien und pflanzliche Bohnen.

Drittens sollte die Ursache der Erkrankung rechtzeitig beseitigt werden. Eine aus verschiedenen Gründen verursachte Obstruktion der Harnwege kann leicht zu einer Stagnation des Urins und zur Bildung von Steinen führen. Daher ist eine rechtzeitige Behandlung erforderlich, um die Obstruktion zu beseitigen. Ergreifen Sie aktive und wirksame Behandlungsmaßnahmen zur Kontrolle von Harnwegsinfektionen verschiedener Ursachen. Bei Gichtpatienten kann es zur Bildung von Harnsäuresteinen kommen. Eine aktive Behandlung der Gicht ist eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung der Entstehung von Nierensteinen. Bei Patienten mit Nieren- oder Blasenfisteln oder -kathetern sollten die Katheter häufig gewechselt werden und Vitamin C eingenommen werden, um den Urin anzusäuern und so der Bildung von Steinen mit dem Katheter als Kern vorzubeugen. Patienten mit Hyperparathyreoidismus sollten rechtzeitig eine chirurgische Behandlung erhalten.

Der vierte Punkt ist die Drogenprävention und -behandlung. Bei Patienten, deren Steineigenschaften und -ursachen bekannt sind, können je nach Art der Steine ​​geeignete Medikamente eingesetzt werden, um ein erneutes Auftreten oder weiteres Wachstum der Steine ​​zu verhindern.

Sie sollten Ihr Aktivitätsniveau entsprechend steigern. Längerfristige Inaktivität kann die Wahrscheinlichkeit der Ausfällung von Kristallbestandteilen im Urin erhöhen und die Bildung von Steinen erleichtern. Körperliche Aktivität kann den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen. Sie können einen umsetzbaren Trainingsplan basierend auf Ihrer körperlichen Verfassung entwickeln. Durch moderate Bewegung kann der Entstehung von Harnsteinen wirksam vorgebeugt werden.