Welche Lebensmittel sind gut bei einer Spinalkanalstenose?

Das Auftreten einer Spinalkanalstenose bringt für den Patienten viele Schwierigkeiten mit sich. Um sich besser zu erholen, sollte jeder wissen, welche Nahrungsmittel bei einer Spinalkanalstenose gut sind, und durch eine wissenschaftlich fundierte Diät die Symptome des Patienten verbessern und seine Schmerzen lindern. Als nächstes werde ich Ihnen eine ausführliche Einführung geben.

Eine Spinalkanalstenose tritt häufiger bei Menschen mittleren und höheren Alters auf und ist eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen sowie für Schwäche in den unteren Gliedmaßen beim Gehen. Die Ursache liegt darin, dass mit zunehmendem Alter und im mittleren Alter die Bandscheiben in der Lendenwirbelsäule degenerieren, es zu einer Knochenhyperplasie kommt und die Bänder sich verdicken, wodurch der Raum um die Nerven kleiner und komprimierter wird. Beim Gehen leiden die Patienten unter Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen sowie unter Wundheit, Taubheit, Schwäche und Lahmheit in den unteren Gliedmaßen und können keine längeren Strecken zurücklegen. In schweren Fällen fällt es ihnen schwer, mehr als ein paar Dutzend Meter zu gehen. Patienten müssen oft eine Weile in die Hocke gehen und sich ausruhen, bevor sie weitergehen können. Dann müssen sie noch einmal in die Hocke gehen und sich ausruhen, und die Distanz, die sie weitergehen können, wird immer kürzer. Denn beim aufrechten Gang verengt sich der Raum im lumbalen Wirbelkanal, wodurch der Druck auf die Nerven zunimmt und eine Nervenischämie verstärkt wird. Das Radfahren des Patienten wird jedoch nicht beeinträchtigt und er kann längere Strecken fahren.

Diätetische Kontraindikationen bei Spinalkanalstenose

1. Krabben. Krabben sind fischartige Nahrungsmittel. Ihr Verzehr kann bei Patienten mit Neuralgie leicht zu Reizungen und einer Verschlimmerung der Symptome führen und ist für die Genesung des Körpers nicht förderlich.

2. Chilischoten können leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen und außerdem die Nerven reizen und die Symptome verschlimmern.

3. Auch Alkohol und anregende Getränke können die Nerven reizen und die Symptome verschlimmern.

Also, was sollte ich bei einer Spinalkanalstenose essen?

1. Zu den Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind, gehören: Schweinefleisch, Eier, Tierleber, Hering, Sardinen, Lachs, Sojabohnen, Erdnüsse, Sesamsamen, grünes Blattgemüse, Mais, Kleie usw.

2. Zu den Lebensmitteln mit hohem Vitamin-E-Gehalt gehören: Aal, Pflanzenöl, Mandeln, Erdnüsse, Sesam, Sojabohnen, Hering, Fischrogen, Haarschwanz usw.

3. Muscheln. Trocknen und zu Pulver mahlen, mit schwarzem Sesam anbraten, gut vermischen und jeden Morgen und Abend einen Löffel davon einnehmen. Dies ist ein sehr gutes medizinisches Nahrungsmittel, das Blutstauungen auflöst.

4. Zerstampfen Sie rohen Lauch (oder die Wurzeln) und trinken Sie den Saft zweimal täglich warm, damit die Patienten ausreichend Nährstoffe aufnehmen und ihre körperliche Fitness verbessern können.

5. Zu den Vitamin-C-reichen Lebensmitteln gehören: Süßkartoffeln, Kartoffeln, Kohl, Blumenkohl, Raps, grüne Paprika, Koriander, Sellerie, Erdbeeren, Kakis, Zitronen, Orangen usw.