Welche diätetische Gesundheitsvorsorge gibt es für Patienten mit Harnsteinen?

Wenn in unserem Leben Harnsteine ​​auftreten, müssen wir unsere Lebensgewohnheiten verbessern, insbesondere im Hinblick auf die Ernährung. Welche diätetischen Gesundheitsmaßnahmen gibt es also für Patienten mit Harnsteinen? Schauen wir uns zu diesem Thema die Einleitung des Artikels genauer an.

Das Wichtigste, worauf Sie bei der Ernährung bei Harnsteinen achten sollten, ist, viel Wasser zu trinken. Ganz gleich, um welche Art von Steinen es sich handelt, die wichtigste Vorbeugungsmaßnahme besteht darin, mehr Wasser zu trinken. Wasser verdünnt den Urin und verhindert, dass sich hohe Konzentrationen von Salzen und Mineralien in Steinen ansammeln. Die entsprechende Trinkmenge reicht aus, um täglich 2 Liter Urin auszuscheiden. Wenn Sie den ganzen Tag in der heißen Sonne arbeiten, müssen Sie 2 Gallonen Wasser trinken.

Zu den Lebensmitteln, die beim Verzehr von Calciumoxalat vermieden werden sollten, gehören: Radieschen, Spinat, Amaranth, Sellerie, Salat, Bambussprossen, Kartoffeln und Sojaprodukte; Kakao, Schokolade, schwarzer Tee, saure Pflaumen, Cola und Bier; Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt sollten nicht im Übermaß gegessen werden, wie etwa Orangen, Zitronen, Tomaten, Erdbeeren usw.; Die orale Einnahme von Vitamin B6 und Magnesiumpräparaten ist für die Vorbeugung und Behandlung einer spezifischen Hyperoxalat-Urolithiasis von Vorteil.

Auch auf die Kontrolle der Kalziumaufnahme müssen Menschen mit Harnsteinen bei ihrer Ernährung besonders achten. 90 % der Steine ​​werden durch Kalzium oder kalziumhaltige Produkte gebildet. Wenn Ihre letzten Nierensteine ​​hauptsächlich aus Kalzium bestanden, müssen Sie auf Ihre Kalziumzufuhr achten. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie zunächst mit Ihrem Arzt klären, ob diese notwendig sind. Die zweite Möglichkeit besteht darin, Ihre tägliche Aufnahme kalziumreicher Lebensmittel wie Milch, Käse, Sahne und anderer Milchprodukte zu überprüfen. Milch und Antazida können Harnsteine ​​verursachen. Es wird empfohlen, Kalziumtabletten einzunehmen, die den täglichen Kalziumbedarf des Körpers ergänzen und Gallensteinen vorbeugen können.

Es ist wichtig, die diätetischen Vorsichtsmaßnahmen bei Harnsteinen zu verstehen. Darüber hinaus ist zu beachten, dass es leicht zu Komplikationen kommen kann, wenn Harnsteine ​​über einen längeren Zeitraum nicht behandelt werden. Am häufigsten kommt es zu Nierenschäden, in schwereren Fällen kann es zu Nierenversagen kommen.