Eine kurze Einführung in die Ernährung bei Costochondritis

Obwohl das Auftreten einer Costochondritis sehr schädlich ist, kann diese Krankheit erfolgreich geheilt werden. Daher müssen wir es nur aktiv behandeln. Vergessen Sie aber nicht, Ihre Ernährung sinnvoll zu gestalten, denn nur eine gute Ernährung kann die Behandlung unterstützen. Lassen Sie mich Ihnen kurz vorstellen, was Sie bei einer Costochondritis essen sollten.

Costochondritis ist eine chronische Entzündungserkrankung, die im Rippenknorpel des Körpers auftritt. Man unterscheidet zwei Typen von Costochondritis: sterile Costochondritis und infektiöse Costochondritis. Sterile Costochondritis ist eine unspezifische und nicht eitrige Läsion, die im Körper auftritt und mit dem Immunsystem des Körpers zusammenhängt. Nach einer Erkrankung geht es den Patienten psychisch sehr schlecht und sie verlieren möglicherweise ihr Vertrauen ins Leben, daher sollten sie die Krankheit aktiv angehen. Hier besprechen wir, wie man sich bei Costochondritis ernährt.

Wenn Sie an einer Costochondritis leiden, können Sie mehr frisches Obst essen, beispielsweise Spinat, Chinakohl, Brokkoli, Bittermelonen, Äpfel usw., mehr Wasser trinken und den Stoffwechsel Ihres Körpers beschleunigen, um so Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten deutlich zu verbessern.

Patienten mit Costochondritis sollten sich im Alltag mehr ausruhen und auf aerobe Übungen beschränken. Die körperliche Betätigung sollte moderat sein und die Teilnehmer sollten nicht mit dem Training aufhören, bis sie sich müde fühlen. Dadurch kann die körperliche Fitness des Patienten leicht gesteigert werden. Nur so kann die Genesung einer Costochondritis beschleunigt werden.

Zu den Ernährungstabus bei Costochondritis gehört der Verzicht auf rohe, kalte oder reizende Nahrungsmittel, scharfe oder reizende Nahrungsmittel, stark salzhaltige Nahrungsmittel und der Verzicht auf bestimmte reizende Nahrungsmittel wie Lamm, Seetang, Meeresfrüchte usw.

Hinweis: Ich glaube, dass jeder ein relevantes Verständnis von Costochondritis hat, Sie müssen also im Leben auf Ihre körperliche Gesundheit achten. Sobald Krankheitssymptome auftreten, müssen Sie aktiv nach der richtigen Behandlung suchen und dürfen niemals ohne Behandlung warten.