Wie man äußere Hämorrhoiden pflegt

Viele Menschen in unserem Umfeld leiden unter äußeren Hämorrhoiden, einer relativ ernsten Erkrankung, die meist bei Männern auftritt. Wenn Männer äußere Hämorrhoiden bekommen, beeinträchtigt dies ihr Leben ernsthaft. Da der After häufig schmerzt und die Arbeit und das Leben stark beeinträchtigt, stellt sich die Frage, wie äußere Hämorrhoiden behandelt werden sollen.

1. Trinken Sie mehr Wasser und Ballaststoffe: Verstopfung ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden. Um Verstopfung vorzubeugen und zu behandeln, müssen Sie daher mehr Wasser trinken und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel essen. (Siehe „Heilmittel gegen Verstopfung“) Äpfel, Rüben, Paranüsse, Brokkoli, Kohl, Karotten, Mungobohnen, Weizenkleie, Erbsen, Birnen, Erbsen, Flohsamen und Vollkornweizen sind allesamt eine gute Wahl.

2. Sitzen Sie nicht lange still: Sitzen Sie nicht mehrere Stunden am Stück auf einem Stuhl. Auch wenn es sein muss, sollten Sie jede Stunde mindestens 5 Minuten aufstehen und sich bewegen.

3. Heben Sie keine schweren Gegenstände: Das Heben schwerer Gegenstände oder anstrengende Übungen sind wie übermäßige Kraftausübung beim Stuhlgang. Wenn Sie zu Hämorrhoiden neigen, vermeiden Sie übermäßige Anstrengungen.

4. Kratzen Sie nicht an der betroffenen Stelle: Die von Hämorrhoiden betroffene Stelle kann jucken, aber verwenden Sie kein Kratzen, um die Beschwerden zu lindern. Dies kann die empfindlichen Venenwände im Rektum schädigen und die Situation verschlimmern.

5. Nehmen Sie ein warmes Bad: Das Einweichen Ihres Gesäßes in warmem Wasser kann die beste Behandlungsmethode sein. Warmes Wasser fördert die Durchblutung der betroffenen Stelle, hilft dort geschwollenen Äderchen zu verengen und lindert Schmerzen.

6. Drücken Sie mit den Händen: Manchmal handelt es sich bei Hämorrhoiden eher um eine Ausstülpung der Analschleimhaut als um geschwollene Venen. Wenn Sie unter dieser Art hervorstehender Hämorrhoiden leiden, können Sie auch versuchen, sie wieder in den Anus zurückzudrücken. Aus frei hängenden Hämorrhoiden können sich leicht Blutgerinnsel bilden.

7. Setzen Sie sich auf ein kreisförmiges Kissen: Dieses hohle Kissen eignet sich für Menschen, die lange sitzen müssen, insbesondere bei einem Hämorrhoidenanfall.

8. Weichschildkröten können Hämorrhoiden behandeln: Der Verzehr von Weichschildkröten hat eine gewisse therapeutische Wirkung auf Krampfadern oder blutende innere Hämorrhoiden. Der Verzehr von Weichschildkröten hat jedoch keine Auswirkungen auf das Bindegewebe äußerer Hämorrhoiden.

Es scheint, dass Patienten mit äußeren Hämorrhoiden im Alltag gut auf sich achten müssen. Nur so können die Auswirkungen der Krankheit verringert werden. Darüber hinaus wird empfohlen, dass sich der Patient rechtzeitig zur Behandlung in ein Fachkrankenhaus begibt, wenn der Zustand bereits sehr ernst ist. Nur wenn die Krankheit geheilt ist, wird sie das Leben nicht beeinträchtigen.