Wie kann man einer Mastitis vorbeugen?

Wir alle wissen, dass es bei einer Wunde auf der Haut leicht zu Entzündungen an der Hautoberfläche kommen kann. Wenn die Brustwarze einer Frau eine Wunde hat, kann das eine Mastitis verursachen? Es gibt viele Gründe, warum Frauen an Mastitis leiden. Tatsächlich können Brustwarzenverletzungen sehr leicht zu einer Mastitis führen. Unsere Experten raten daher, bei einer Brustwarzenverletzung auf eine mögliche Mastitis zu achten! Hören wir uns als Nächstes an, was der Herausgeber über einige Möglichkeiten zur Vorbeugung von Mastitis sagt.

1. Im Leben des Patienten versuchen wir, eine gute und optimistische Stimmung aufrechtzuerhalten, emotionale Schwankungen zu vermeiden und langfristige Depressionen zu vermeiden, insbesondere vor und nach der Menstruation, um unsere Mentalität im Gleichgewicht zu halten.

2. Patienten müssen mehr auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten, übermäßige Müdigkeit vermeiden, Sport treiben und ihre Immunität stärken.

3. Passen Sie Ihre Ernährungsstruktur an. Essen Sie in Ihrem Leben weniger fettreiche, proteinreiche Lebensmittel, essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, rauchen und trinken Sie nicht, essen Sie weniger scharfe Speisen und essen Sie mehr Sojaprodukte, Eier, Milch usw.

4. Führen Sie ein harmonisches Sexualleben und halten Sie den Hormonspiegel im Körper normal.

5. Tragen Sie BHs mit gutem Halt, um ein Zusammendrücken der Brüste zu vermeiden, und versuchen Sie, Stöße gegen die Brüste bei alltäglichen Aktivitäten zu vermeiden.

6. Bei Patientinnen mit Mastitis sollten Sie der Vorbereitung vor dem Stillen mehr Aufmerksamkeit schenken. Vor der Geburt sollten Sie die Brustwarzen mit einem Handtuch, Seifenlauge oder Salzwasser reinigen, um sie widerstandsfähiger zu machen. Andernfalls wird die Haut leicht brüchig und reißt, was dem Baby das Saugen erschwert.

7. Die richtige Art zu stillen ist das Stillen im Sitzen. Achten Sie vor und nach dem Stillen auf die Sauberkeit der Brustwarze und lassen Sie das Baby nicht mit der Brustwarze im Mund spielen oder schlafen.

8. Bei einer Mastitis sollten beschädigte Brustwarzen umgehend gereinigt werden. Bei Rissen und Geschwüren können Sie das Stillen für einige Tage unterbrechen oder mit einer Milchhaube aus Gummi füttern.

9. Wenn Sie vergrößerte Brüste haben, können Sie diese mit einem weiten Tuch bedecken. Wenn die Milchgänge verstopft sind und die Brüste anschwellen und hart werden, kann es zu einer Mastitis kommen. Sie müssen die angesammelte Milch rechtzeitig herauspressen. Sie sollten auch stärker auf das Vorhandensein von Entzündungen achten, diese so schnell wie möglich unterdrücken und das Problem von schwachem Qi und Blut berücksichtigen.

Das Obige ist eine Einführung in die Methoden zur Vorbeugung von Mastitis. Ich hoffe, es kann Freundinnen im täglichen Leben helfen. Normalerweise haben wir keine Angst vor der Krankheit, die wir bekommen, aber wir haben Angst davor, nicht zu wissen, wie wir sie mit wissenschaftlichen Methoden verhindern können. Deshalb müssen wir sie in unserer täglichen Präventionsarbeit aktiv aufgreifen und besser nutzen, um Erkrankungen möglichst zu vermeiden.