Wiederkehrende Gallensteine ​​sind sehr lästig

Das Wiederauftreten von Gallensteinen ist sehr lästig. Viele Menschen erleiden Rückfälle, weil sie nach der Behandlung nicht gut auf sich aufpassen. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie sie die Krankheit rechtzeitig behandeln können. Lassen Sie uns also lernen, wie Sie ein erneutes Auftreten verhindern können!

Wenn sich ein Gallenstein im Hals der Gallenblase festsetzt, verursacht er eine akute Obstruktion, die zu einem erhöhten Druck in der Gallenblase führt. Die Galle kann nicht durch den Gallenblasenhals und den Gallenblasengang abfließen und verursacht dadurch klinische Symptome, die sich üblicherweise als Gallenkolik äußern. Dabei handelt es sich um anhaltende Schmerzen im rechten Oberbauch, die sich anfallsweise verschlimmern und in die rechte Schulter und den Rücken ausstrahlen können und oft von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Bei manchen Patienten kann es nach einigen Stunden zu einer spontanen Linderung der klinischen Symptome kommen.

1. Leben Sie ein normales Leben. Wir sollten gute Lebensgewohnheiten entwickeln und häufig Wasser trinken. Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen ein Glas Wasser, vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser und alle zwei Stunden ein Glas Wasser. Das tägliche Trinken von 2500 ml Wasser hilft, die Galle zu verdünnen und die Ausscheidung zu fördern.

2. Vermeiden Sie es, auf leeren Magen zu essen. Es wird empfohlen, ein reichhaltiges Frühstück zu sich zu nehmen und das Frühstück morgens nicht auszulassen, da bei Personen, die auf das Frühstück verzichten, die Cholesterinsättigung in der Galle zu hoch ist. Es wird empfohlen, ausreichend Pflanzenöl zu sich zu nehmen, um die Kontraktion und Entleerung der Gallenblase zu erleichtern.

3. Gute Essgewohnheiten. Sie sollten sich regelmäßig ernähren und vermeiden, zu viel zu essen oder eine Mahlzeit und dann die nächste auszulassen. Bei den meisten Gallensteinen handelt es sich um Cholesterinsteine. Das Auftreten dieser Art von Steinen kann mit der Ernährung und dem Stoffwechsel des Körpers zusammenhängen. Die Nahrung sollte eine Kombination aus Fleisch und Gemüse sein, Eiweiß und Fett sollten in Maßen verzehrt werden, der Ballaststoffanteil in der Nahrung sollte erhöht werden, grobe und feine Körner sollten kombiniert werden und es sollten keine oder weniger Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt gegessen werden.

4. Treiben Sie mehr Sport. Sie sollten mehr Sport treiben. Ein Arbeitsstil mit häufigem Verkehr und langem Sitzen führt zu einem zu hohen Cholesterinspiegel und einer schlechten Ausscheidung, was wiederum zur Ansammlung von Cholesterin und damit zu Krankheiten führt. Durch die langfristige Ablagerung konzentrierter Galle bilden sich Gallensteine. Wenn es sich in der Gallenblase ablagert, handelt es sich um Gallensteine; Wenn es sich im Gallengang ablagert, handelt es sich um Gallengangssteine. Regelmäßige Bewegung und richtiges Training können die Gallensekretion fördern.

Die Pflege spielt bei der Behandlung von Gallensteinen eine entscheidende Rolle. Wenn wir es gut machen, können wir uns bald erholen. Wenn es nicht gut gemacht wird, wird die Erholung erneut einsetzen. Daher hoffe ich, dass jeder von nun an seine Einstellung korrigiert und darauf besteht, jeden Tag gute Pflegearbeit zu leisten.