Können Patienten mit Knochenbrüchen mehr Sport treiben?

Nach einem Knochenbruch sind einige grundlegende Übungen unverzichtbar, die die Genesung nach einem Knochenbruch effektiv beschleunigen und den Patienten helfen können, schnellstmöglich zur Normalität zurückzukehren. Patienten mit Knochenbrüchen können daher mehr Sport treiben, müssen dies bei privaten Übungen jedoch unter ärztlicher Anleitung tun. Sie dürfen privat keine unwissenschaftlichen Übungen durchführen, da dies den Zustand verschlimmern kann. Deshalb werden wir heute gemeinsam herausfinden, ob Patienten mit Knochenbrüchen mehr Sport treiben können.

Patienten mit Knochenbrüchen können unter Anleitung eines Arztes trainieren. Die Vorteile des Trainings bei Knochenbrüchen spiegeln sich hauptsächlich in den folgenden Aspekten wider:

1. Der frühe Zweck von Übungen nach einem Knochenbruch: In den ersten zehn Tagen nach einem Knochenbruch besteht der Zweck von funktionellen Übungen in dieser Zeit darin, die Blutzirkulation an der Bruchstelle zu beschleunigen, Schwellungen zu beseitigen und Muskelschwund vorzubeugen.

2. Nach dem mittleren Stadium, also 15 Tage nach dem Knochenbruch, ist die Schwellung des gebrochenen Teils verschwunden, die Schmerzen in diesem Teil sind ebenfalls gelindert, die Fasern im gebrochenen Teil sind verbunden und der Knochen beginnt sich von Tag zu Tag zu stabilisieren. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie beginnen, die Gelenke oberhalb und unterhalb des Bruchbereichs zu bewegen und die Kraft und den Bewegungsbereich der Gelenke je nach Bruchverbindung zu erhöhen.

3. Im Spätstadium beginnen die Knochenbrüche vollständig zu heilen und der Gips wird entfernt. Zu diesem Zeitpunkt sollten Gelenkübungen durchgeführt werden, insbesondere bei Patienten, deren funktionelle Übungen in der letzten Zeit nicht den Standard erreicht haben. Geschwollene Hände, Füße und andere Körperteile sowie steife Gelenke sollten trainiert werden, um die Symptome zu lindern.

Oben finden Sie eine Einführung dazu, ob Patienten mit Knochenbrüchen mehr Sport treiben können. Patienten mit Knochenbrüchen ist entsprechende Bewegung gut. Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen und haben Sie keine zu große Angst vor der Krankheit. Glauben Sie daran, dass Sie die Krankheit bekämpfen können. Der Aufbau eines festen Selbstvertrauens ist manchmal wirksamer als jede medikamentöse Behandlung. Lächeln Sie jeden Tag mehr, dann bleibt Ihnen die Krankheit erspart.