Wie behandelt man wiederkehrende Arthrose?

Arthritis ist eine relativ häufige orthopädische Erkrankung. Heutzutage erkranken sowohl ältere als auch junge Menschen häufiger an Arthritis. Daher müssen wir Arthritis besser verstehen. Wenn Arthritis auftritt, müssen wir die richtige Behandlungsmethode anwenden, um sie zu behandeln. Wir müssen eine Methode finden, die zu uns passt, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Wie behandelt man wiederkehrende Arthrose?

Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe: Arbeiten und leben Sie im Rahmen Ihrer Erkrankung. Setzen Sie die betroffenen Gelenke keiner übermäßigen Belastung, Feuchtigkeit, Kälte oder übermäßigen Ermüdung aus. Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen. Das Kniegelenk sollte nicht über längere Zeit in einer bestimmten Position gehalten werden und das Gelenk sollte entsprechend bewegt werden. Beseitigen Sie Faktoren, die zu Gelenkbelastungen führen: Übergewichtige Patienten sollten ihre Ernährung kontrollieren und ihr Gewicht reduzieren; oder bestehen Sie darauf, mehr zu fahren (auch Fahrrad zu fahren) und weniger zu Fuß zu gehen, und vermeiden Sie insbesondere das Treppensteigen und das Gehen auf unebenen Straßen.

Physiotherapie: Sie kann Schmerzen und Muskelkrämpfe lindern, die Durchblutung verbessern und Schwellungen reduzieren. Sie können heiße Kompressen verwenden, vorzugsweise feuchte Wärme. Auch Heißluftbäder und Thermalbäder können genutzt werden. Zur Linderung subakuter Schmerzen können Diathermie- oder Ultraschalltherapien eingesetzt werden, bei Muskelatrophie kann Induktionsstrom eingesetzt werden. Ultrakurzwellen, Mikrowellen und Ionenpenetration haben alle eine gute Wirkung bei der Reduzierung von Entzündungen und der Linderung von Schmerzen. Wenn es die Bedingungen erlauben, erzielt ein warmes Mineralbad oder ein Whirlpoolbad bessere Wirkungen.

Injektionstherapie: Sie wird in lokale Schmerzpunktinjektion und intraartikuläre Injektion unterteilt. Beide sollten gründlich desinfiziert und sorgfältig positioniert werden. Das Merkmal der Injektionstherapie besteht darin, dass das Medikament die lokale Läsion direkt erreicht, wodurch die Entzündungsstimulation beseitigt, das Auftreten und die Entwicklung pathologischer Reflexe blockiert, entzündliche Exsudation, Hyperplasie und Schwellung beseitigt, Muskelverspannungen oder Muskelkrämpfe gelindert, die lokale Durchblutung verbessert und primäre und induzierte Schmerzen gelindert werden können.

In normalen Zeiten muss jeder darauf achten, sich mehr Ruhe zu gönnen und auf eine umfassende Konditionierung zu achten. Im Alltag sollten Sie auf einige physikalische Therapiemethoden, wirksame Massagen und eine angemessene Gesundheitsvorsorge achten, auf die Kondition Ihres Körpers achten und darauf achten, sich mehr auszuruhen, eine wirksame Behandlung zu erhalten und in Form zu bleiben, damit Sie sich schneller von der Krankheit erholen können.