Was ist die Diät für Arthrose

Bei Arthritis ist die Behandlung entscheidend, die Gesundheitsvorsorge das Wichtigste und die Ernährung ein wichtiger Faktor, der nicht ignoriert werden darf. Die sinnvolle Einteilung von drei Mahlzeiten am Tag kann die Genesung der Krankheit wirksam unterstützen und den Körper des Patienten regulieren. Wenn Sie an Arthritis leiden, müssen Sie Ihre Ernährung daher gut organisieren und auf Ernährungstabus achten. Damit wir dieses Problem besser verstehen, möchte der Herausgeber uns erklären, worauf bei der Ernährung bei Arthritis geachtet werden sollte.

1. Chili-Schweinefleischsuppe, 100 Gramm mageres Schweinefleisch, 90 Gramm Chiliwurzel. Das magere Schweinefleisch waschen, in Stücke schneiden, die Chiliwurzeln mit Wasser waschen und bei starker Hitze kochen, dann eine halbe Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist, die Chiliwurzeln entfernen, das Fleisch essen und die Suppe trinken, eine Dosis pro Tag. Dieses Rezept hat die Funktion, die Meridiane zu erwärmen und Kälte zu vertreiben, Feuchtigkeit zu entfernen und Schmerzen zu lindern. Es ist für Personen mit starken Gelenkschmerzen geeignet. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie an Hitzearthralgie leiden.

2. Zimtbrei, 10 Gramm Zimt, 50 Gramm polierter Reis und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Zimt zu feinem Pulver mahlen, Klebreis waschen und Brei wie gewohnt kochen. Wenn der Brei fast gar ist, fügen Sie das Zimtpulver und den braunen Zucker hinzu und lassen Sie ihn noch 1–2 Mal aufkochen. Nehmen Sie es heiß auf leeren Magen ein, 1 Dosis pro Tag, 5 Tage lang als Kur. Bei Wirksamkeit nehmen Sie an 1–2 weiteren Kursen teil. Dieses Rezept hat die Wirkung, die Meridiane zu erwärmen und Kälte zu zerstreuen, den Magen zu wärmen und Schmerzen zu lindern und ist bei Kältearthritis geeignet. Es ist kontraindiziert für Patienten mit Hitzesyndrom und übermäßigem Feuer aufgrund eines Yin-Mangels.

3. Duhuo- und Angelikawein: jeweils 30 Gramm Duhuo, Eucommia, Angelika, Chuanxiong, Rehmannia-Wurzel und Salvia miltiorrhiza und 1000 ml Weißwein. Mahlen Sie zunächst die oben genannten sechs Arzneimittel zu Pulver, wickeln Sie sie jeweils in Gaze ein, geben Sie sie in Weißwein, decken Sie sie ab und verschließen Sie sie, lassen Sie sie 24 Stunden lang über dem Feuer köcheln, warten Sie, bis sie abgekühlt sind, und trinken Sie sie dann, wann immer Sie möchten. Dieses Rezept hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, Sehnen und Knochen zu stärken und Rheuma zu beseitigen. Es ist für Menschen mit Leber- und Niereninsuffizienz sowie rheumatischen Schmerzen geeignet. Die Einnahme durch Patienten mit Arthritis im Frühstadium oder Hitzearthralgie ist verboten.

Wenn Sie an Arthritis leiden, müssen Sie auf Lebensmittelhygiene achten, auf eine gesunde Ernährung achten und übermäßiges Essen vermeiden. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit durch eine schonende Ernährung. Sie müssen wissen, was Sie essen dürfen und was nicht. Verstoßen Sie niemals gegen die Ernährungsgrundsätze, um kontraproduktive Effekte und eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.