Eine Meniskusverletzung ist eine Erkrankung, die für die Patienten äußerst schädlich ist. Mittlerweile leiden immer mehr Menschen an dieser Krankheit. Eine Meniskusverletzung beeinträchtigt den normalen Alltag erheblich und verursacht den Patienten große Schmerzen. Ist eine Meniskusverletzung also erblich bedingt? Studien haben gezeigt, dass Meniskusverletzungen nicht erblich bedingt sind, sodass kein Grund zur Sorge besteht. Um das Auftreten dieser Erkrankung möglichst zu vermeiden, ist eine gute Vorbeugung von Meniskusverletzungen sehr wichtig. 1. Handelt es sich bei dem Patienten um einen Profisportler, der Sport treiben muss, raten Experten von einer chirurgischen Behandlung ab, da die Genesungszeit des Patienten jedoch länger sein wird. 2. Frühe Diagnose und rechtzeitige Behandlung, kein großes Hämatom und leichte Symptome, wie z. B. kein „feststeckendes“ oder „blockiertes“ Kniegelenk, keine Atrophie des Quadrizeps und Patienten mittleren und höheren Alters oder wenn der Arzt anhand der MRT feststellt, dass der Patient keine Operation benötigt, ist eine Operation möglicherweise nicht notwendig. Einige dieser Menschen werden in der Lage sein, wie normale Menschen Sport zu treiben, aber es wird eineinhalb bis zwei Jahre dauern. 3. Achten Sie nicht nur auf die Trainingshaltung und -intensität, sondern achten Sie auch auf den Sportschutz, z. B. das Tragen von Sportschutzausrüstung, um versehentliche Verletzungen während des Trainings zu vermeiden. 4. Nutzen Sie die Hilfsmittel in Ihrer Umgebung voll aus, um das Risiko einer versehentlichen Meniskusverletzung zu verringern. Beeilen Sie sich nicht, wenn Sie in den Bus ein- oder aussteigen oder Treppen hinauf- oder hinuntergehen. Sie können den Handlauf zur Stabilisierung Ihres Körpers verwenden, bevor Sie einen Schritt machen. Für Menschen mit beruflichen Gewohnheiten ist es besser, die Arbeitshaltung zu ändern und ab und zu eine kurze Pause einzulegen. |
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