So behandeln Sie Kniearthrose

Obwohl Kniearthrose heute heilbar ist, besteht immer noch die Möglichkeit eines Rückfalls, wenn die Behandlung der Kniearthrose nicht ordnungsgemäß durchgeführt wird. Daher ist es wichtig, das Kniegelenk im späteren Stadium gut zu pflegen. Wie behandelt man also Kniearthrose? Lassen Sie es uns gemeinsam lernen. Ich glaube, es wird allen helfen. Ich wünsche dem Patienten eine schnelle Genesung.

Das sollten Sie bei der Kniepflege beachten:

Beim Wechsel vom Sitzen zum Stehen oder von der Hocke zum Stehen sollten Patienten darauf achten, nach dem Haltungswechsel ihre Gelenke zu bewegen. Oder reiben Sie die Gelenke und versuchen Sie, die Gelenke nicht über längere Zeit in einer Position zu halten oder die Position plötzlich zu ändern.

Die Patienten sollten ihre Gliedmaßenaktivitäten steigern. Versuchen Sie, keine großen Bewegungen oder zu hohe Geschwindigkeiten zu machen. am besten ist eine sanfte und moderate Bewegung. Patienten können zwar oft einige Übungen abwechselnd in der Hocke und im Stehen durchführen, müssen aber vor dem Training Aufwärmübungen machen. Beim Training sollten Sie schrittweise vorgehen, um unnötige Verletzungen zu vermeiden.

Patienten sollten auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und Gelenkermüdungen vermeiden. Arbeiten und wohnen Sie im Rahmen der Auflagen. Setzen Sie die betroffenen Gelenke keiner übermäßigen Belastung, Feuchtigkeit, Kälte oder übermäßiger Ermüdung aus und vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen. Das Kniegelenk sollte nicht über längere Zeit in einer bestimmten Position gehalten werden und das Gelenk sollte entsprechend bewegt werden.

Achten Sie darauf, sich warm zu halten. Vom Spätherbst bis zum frühen Frühling sollten Sie darauf achten, Ihre Taille, Knie und andere Körperteile warm zu halten. Bettwäsche und Kleidung sollten trocken und weich sein. Vermeiden Sie es, im Regen zu waten oder an nassen Orten zu sitzen oder zu liegen, um das Eindringen von Wind, Kälte und Feuchtigkeit zu verhindern und Schäden an Taille und Knien zu reduzieren.

Oben finden Sie die Zusammenfassung der Arbeit des Herausgebers zur Gesundheitsversorgung bei Kniearthrose. Auch wenn die Kniearthrose geheilt ist, müssen die Patienten weiterhin auf die Kombination von Arbeit und Ruhe achten und langes Sitzen, langes Stehen und andere langfristige Beinbewegungen vermeiden, da diese der Genesung von der Krankheit nicht förderlich sind.