Kann ich anstrengende Übungen machen, wenn ich Nierensteine ​​habe?

Experten sagen: Ob Sie bei Nierensteinen intensiv Sport treiben können, hängt von der jeweiligen Situation ab. Eine Situation ist: Wenn die Steine ​​klein sind, ist es in Ordnung, die körperlichen Aktivitäten wie Springen, Seilspringen usw. entsprechend zu steigern. Können Patienten mit Nierensteinen anstrengende Aktivitäten ausüben?

Denn mehr Bewegung kann die Ausscheidung von Steinen erleichtern; Bei großen Steinen können die Schmerzen durch anstrengende Übungen deutlich verstärkt werden. Normalerweise hat Hämaturie nichts mit übermäßiger körperlicher Betätigung zu tun. Bei Patienten mit Nierensteinen wird jedoch das Harnsystem stimuliert und es kommt zum Platzen der Kapillaren, was wiederum zum Platzen der Nierenblutgefäße und somit zu Hämaturie führen kann. Daher ist es am besten, keine anstrengenden körperlichen Betätigungen durchzuführen. Es gibt noch eine andere Situation: Es ist besser, zwei oder drei Tage nach der Lithotripsie keine anstrengenden Übungen zu machen. Moderate Bewegung ist in Ordnung, aber keine übermäßige Bewegung. Intensive körperliche Betätigung kann zu einer ernsthaften Blockade des Ausflusses dieser Steine ​​führen und die Nierenfunktion beeinträchtigen.

Patienten mit Nierensteinen sollten ihre Entscheidung auf ihre individuelle Situation abstimmen, da intensive körperliche Betätigung die Steine ​​im Körper stärker schütteln lässt und so größeren Schaden im Inneren anrichtet. Daher sollten Patienten mit Nierensteinen versuchen, keine anstrengenden Übungen zu machen, sich mehr Ruhe gönnen und moderate Übungen machen. Ich glaube, dass Patienten mit Nierensteinen dies verstanden haben. Feihua Health Network wünscht Ihnen und Ihrer Familie gute Gesundheit