Wie lange dauert die Heilung einer Weichteilverletzung am Knöchel?

Wie lange dauert die Heilung einer Weichteilverletzung am Knöchel? Nach etwa einem Monat können Sie das Bett verlassen und sich bewegen, nach drei Monaten können Sie wieder laufen. Der Hauptzweck eines Gipsverbandes bei Bänderverletzungen besteht darin, die Gelenkbewegung zu fixieren und einzuschränken, was der Reparatur des verletzten Gewebes förderlich ist. Versuchen Sie, sich im Frühstadium der Verletzung im Bett auszuruhen und die verletzten Gelenke nicht zu bewegen. Versuchen Sie beim Aufstehen aus dem Bett, das gesunde Gliedmaß so viel wie möglich zu benutzen. Lassen Sie es uns gemeinsam lernen.

Weichteilverletzungen am Knöchel erfordern im Frühstadium eine Ruhigstellung. Die Schwere der Weichteilverletzung am Sprunggelenk hängt auch vom Ausmaß der Verletzung ab. Die Dauer der Knöchelimmobilisierung variiert je nach Grad der Knöchelimmobilisierung. Bei einem schweren Bandriss ist eine operative Behandlung erforderlich. Manche Knöchelverstauchungen können nicht unbedingt durch Röntgenaufnahmen diagnostiziert werden. Bei Bewegungsgeräuschen sollte man am besten einen Facharzt aufsuchen, um Knorpelschäden auszuschließen.

Legen Sie nach einer Knöchelverletzung frühzeitig kalte Kompressen an, um die Blutstillung zu fördern und die Bildung von Hämatomen sowie Schmerzen zu reduzieren. Wenden Sie 48 Stunden nach der Verletzung lokale Wärme an, um die Durchblutung zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Stehen Sie nicht zu früh auf und tragen Sie keine schweren Gewichte, um die Wiederherstellung der Funktionen nicht zu behindern. Im Allgemeinen müssen Sie 7 bis 10 Tage warten, bis die Verstauchung im Wesentlichen verheilt ist, bevor Sie allmählich mit dem Gehen beginnen können. Tragen Sie etwa drei Wochen lang eine Knöchelbandage, versuchen Sie, unnötige Aktivitäten zu reduzieren und machen Sie während dieser Zeit angemessene Übungen zur Zehenbeugung und -streckung im Bett. Zur Behandlung können lokale heiße Kompressen mit Magnesiumsulfat, Räuchern und Waschen mit warmem Pfefferwasser sowie die äußerliche Anwendung von Distelöl eingesetzt werden.

Nach einer Knöchelverstauchung wird im Allgemeinen die Verwendung eines Gipsverbandes empfohlen, um das Gelenk zu ruhigzustellen, möglichen weiteren Verletzungen vorzubeugen und die Genesung zu fördern.