Was sollten Patienten mit Plattfüßen essen?

Viele Patienten mit Plattfüßen achten auf ihre Ernährung und Gesundheit, was eine sehr gute Erscheinung ist. Obwohl die Ernährung bei diesem Zustand keine entscheidende Rolle spielt, kann sie als bessere unterstützende Methode wirksam zur Linderung der Beschwerden beitragen. Daher kann die Rolle der Ernährung nicht ignoriert werden. Lassen Sie uns darüber sprechen, was man bei Plattfüßen essen kann.

Patienten mit Plattfüßen sollten ihre Ernährung angemessen umstellen und nicht wählerisch beim Essen sein oder zu viel essen. Sie sollten sich ausreichend ernähren und eine Reihe von Übungen machen. Diese Übungsreihe kann dabei helfen, körperliche Defekte wie kurze Beine, Wirbelsäulenverkrümmung, Plattfüße und O-Beine zu korrigieren, das Knochenwachstum zu fördern, Nerven- und Hormonfunktionen zu regulieren und ein normales Leben aufrechtzuerhalten.

Die Hauptnahrung ist proteinreich und vitaminreich. Wählen Sie pflanzliches oder tierisches Eiweiß mit hohem Nährwert, wie etwa Milch, Eier, Fisch, mageres Fleisch, verschiedene Sojaprodukte usw. Verschiedene frische Gemüsesorten, Früchte und Melonen sind reich an Vitaminen und haben einen hohen Nährwert.