Können Patienten mit Sehnenscheidenentzündung ansteckend sein?

Eine Sehnenscheidenentzündung kann zu Schmerzen und Problemen im Berufs- und Privatleben der Betroffenen führen. Mit Sehne ist der Teil gemeint, der den Muskel mit dem Knochen oder anderen Muskeln verbindet, während sich Sehnenscheide auf die scheidenartige Struktur bezieht, die die Sehne umgibt und die Sehne am Periost fixiert, um zu verhindern, dass die Sehne hüpft oder zur Seite rutscht. Übermäßige Reibung zwischen Sehne und Sehnenscheide über einen längeren Zeitraum kann zu Verletzungen und Entzündungen der Sehne und Sehnenscheide führen, was zu Schwellungen führt. Dieser Zustand wird als Sehnenscheidenentzündung bezeichnet. Können Patienten mit Sehnenscheidenentzündung ansteckend sein? Wie kann man das verhindern?

Zur Vorbeugung einer Sehnenscheidenentzündung gehören:

1. Achten Sie bei Hausarbeiten wie Wäschewaschen, Kochen, Pulloverstricken, Putzen usw. auf die richtige Haltung Ihrer Finger und Handgelenke und beugen oder strecken Sie sie nicht übermäßig. heben Sie keine zu schweren Gegenstände; Üben Sie nicht zu viel Kraft auf Ihre Finger und Handgelenke aus.

2. Die Dauerarbeitszeit sollte nicht zu lang sein. Reiben Sie nach der Arbeit Ihre Finger und Handgelenke und legen Sie Ihre Hände anschließend in heißes Wasser.

3. Verwenden Sie beim Wäschewaschen im Winter am besten warmes Wasser. Auch beim Schneefegen nach einem Schneefall sollten Sie Baumwollhandschuhe tragen, um kalte Hände zu vermeiden.

4. Wer lange am Schreibtisch arbeitet, sollte auf die richtige Arbeitshaltung achten, beide Hände im Gleichgewicht halten und die Handgelenke an Gegenständen anliegen lassen, anstatt sie in der Luft hängen zu lassen.

5. Drehen Sie Ihr Handgelenk um 360 Grad. oder ballen Sie Ihre Faust und entspannen Sie sie dann wieder, wiederholen Sie dies mehrere Male hin und her; oder drücken Sie Ihre Finger oder Handflächen einige Male in die entgegengesetzte Richtung, wodurch Handschmerzen wirksam gelindert werden können.

6. Wenn Ihre Gelenke müde sind, können Sie ein heißes Bad nehmen, um die verspannten Muskeln zu entspannen, oder heiße Kompressen auf die schmerzenden Stellen legen. Häufige Computernutzung kann leicht zu einer Sehnenscheidenentzündung führen

7. Legen Sie schlechte Angewohnheiten ab, wie zum Beispiel mit den Fingern zu schnippen.

Eine Sehnenscheidenentzündung ist nicht ansteckend. Oben sind einige Methoden aufgeführt, wie Sie einer Sehnenscheidenentzündung im Leben vorbeugen können. Ich glaube, dass jeder aus der obigen Einführung etwas über die Präventionsmethoden gelernt hat. Darüber hinaus ist es nicht schwer festzustellen, dass Sehnenscheidenentzündungen meist durch unregelmäßiges Verhalten im Leben verursacht werden. Daher müssen wir bei jeder Arbeit, die wir verrichten, die richtigen „Handlungen und Verhaltensweisen“ an den Tag legen.