Welche Erste-Hilfe-Maßnahmen gibt es bei einer akuten Lendenmuskelzerrung?

Behandlungsmethoden bei akuter Lendenmuskelzerrung. Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen in allen Altersgruppen sehr häufig vor und haben viele Ursachen. Neben Erkrankungen der Lendenwirbelsäule ist auch Bewegungsmangel eine wesentliche Ursache. Besonders im modernen Lebensstil sind die Menschen an langes Sitzen und mangelnde Bewegung der Lendenmuskulatur gewöhnt. Mit der Zeit treten eher Schmerzen auf. Bei einer Lendenmuskelzerrung sollten umfassende Behandlungsmaßnahmen ergriffen werden, darunter eine Verbesserung der Arbeitshaltung, eine Verbesserung der Arbeitsbedingungen sowie ein Training der Lenden- und Rückenmuskulatur. Sie können sich nicht ausschließlich auf Medikamente verlassen. Was sind also die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einer akuten Lendenmuskelzerrung?

1. Verbessern Sie die lokale Durchblutung. Was sollten Sie bei einer Lendenmuskelzerrung tun? Verwenden Sie Massagen, Traktion, Physiotherapie und andere Methoden, um Muskelkrämpfe zu lindern und die lokale Durchblutung zu verbessern. Achten Sie auf Übungen zur Stärkung der Lendenmuskulatur, insbesondere zur Kräftigung der Kreuzbeinmuskulatur, um die Funktion des erkrankten Gewebes durch Stärkung der Muskelkraft auszugleichen und eine frühzeitige Genesung von der Krankheit zu fördern.

2. Lokale Blockadebehandlung. Bei Patienten mit offensichtlicher lokaler Druckempfindlichkeit kann alle 5 bis 7 Tage eine lokale Blockadebehandlung durchgeführt werden, wobei 3 bis 4 Behandlungszyklen eine gewisse Wirkung haben.

3. Die Verwendung von schmerzstillenden und krampflösenden Mitteln. Zur Behandlung einer akuten Lendenmuskelzerrung können bei starken Schmerzen Schmerzmittel und krampflösende Mittel sinnvoll eingesetzt werden. Um eine Abhängigkeit oder verminderte Wirksamkeit zu vermeiden, sollten diese jedoch nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Auch die äußerliche Anwendung von schmerzstillenden Salben, Distelöl etc. hat gewisse Wirkungen.

Herzliche Erinnerung: Wenn Sie einen Arzt aufsuchen oder einen Termin vereinbaren, wählen Sie bitte ein seriöses Krankenhaus, befolgen Sie den Rat des Arztes und vertrauen Sie nicht der Online-Propaganda, um Sach- und Gesundheitsschäden zu vermeiden. Wenn Sie im Alltag eine Zerrung der Lendenmuskulatur feststellen, müssen Sie sehr genau darauf achten und sich so schnell wie möglich zur wissenschaftlichen Diagnose und Behandlung in ein reguläres Fachkrankenhaus begeben, um eine Verzögerung der Behandlung und eine noch schwerwiegendere Schädigung der Gesundheit des Patienten zu vermeiden.