Viele Babys haben bei der Geburt O-förmige Beine. Ursache hierfür ist die Haltung des Babys im Körper der Mutter. Allerdings normalisiert sich die Beinform wieder, wenn das Kind etwa zwei Jahre alt ist. Manche Babys haben im Alter von zwei oder drei Jahren noch O-förmige Beine. Eltern müssen darauf achten und ihre Kinder rechtzeitig behandeln. Sie sollten im Alltag auf die Ernährung achten. Was kann man essen, wenn man O-förmige Beine hat? Patienten mit O-Beinen sollten Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Kalzium und Phosphor, Vitamin D und Mineralien sind. Das Kalzium in der Milch kann Knochen und Zähne stärken. Eine kalziumreiche Ernährung kann das Risiko für Bluthochdruck, Brustkrebs, Dickdarmkrebs usw. senken und auch das prämenstruelle Syndrom lindern. Durch das Trinken eines 240-ml-Glases Magermilch oder fettarmer Milch können 300 mg Kalzium aufgenommen werden. Vollmilchpulver ist reich an Protein, Vitamin A, D, Vitamin B12, Riboflavin und Niacin. Sie können es mit warmem Wasser als täglichen Snack einnehmen. Lebertran ist reich an Vitamin D, das die Aufnahme und Verwertung von Kalzium fördern kann. Patienten mit O-förmigen Beinen wird empfohlen, angesichts der Krankheit nicht in Panik oder Sorge zu geraten. Gleichzeitig sollten sie optimistisch bleiben, Vertrauen in die Überwindung der Krankheit entwickeln, sich regelmäßig ärztlich untersuchen lassen und lernen, im Alltag vernünftig und wissenschaftlich auf sich selbst aufzupassen. Dadurch werden gute Behandlungs- und Präventionsziele erreicht. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung und sorgen Sie für eine ausreichende Kalziumzufuhr, um die Symptome von O-Beinen zu lindern. |
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