Schwedische Massage lindert Kniearthrose bei älteren Menschen

Osteoarthritis ist die häufigste Form von Arthritis und tritt hauptsächlich bei älteren Menschen auf. Sie wird durch den Verschleiß des stoßdämpfenden Knorpels in den Gelenken verursacht. Es betrifft normalerweise die Knie, behindert das Gehen und kann zu einer Behinderung führen. Studien haben gezeigt, dass Massagen bei Menschen mit Arthrose Schmerzen lindern und die Kniefunktion verbessern können.

Die Studie befasste sich mit der schwedischen Massage, der in den USA am weitesten verbreiteten Massageart (bei der langwierige Streich-, Druck- und Klopftechniken auf die Muskeln angewendet werden, die der Haut am nächsten liegen). Die Yale School of Medicine in den USA führte eine Studie an 68 Patienten mit einem Durchschnittsalter von 66 bis 70 Jahren und einer mindestens 35 Jahre alten Vorgeschichte von Kniearthritis durch, bei den meisten von ihnen handelte es sich um weiße Frauen.

Zunächst wurden die Patienten nach Knieschmerzen, Steifheit und Funktion klassifiziert und dann in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe von Patienten erhielt einen Monat lang alle zwei Wochen und dann im darauffolgenden Monat einmal pro Woche eine schwedische Massage, wobei jede Massage eine Stunde dauerte. Zum Vergleich erhielt eine andere Patientengruppe 2 Monate später die gleiche Massagebehandlung. Nach 8 Wochen Massage waren die Knieschmerzen des Patienten deutlich gelindert, die Steifheit war verschwunden und die Kniefunktion war wiederhergestellt.

Die Forscher vermuten daher, dass die schwedische Massage die Gelenkflexibilität und die Durchblutung verbessern kann. Obwohl noch nicht bekannt ist, ob Massagen Nebenwirkungen haben, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass Massagen ein gewisses therapeutisches Potenzial haben.