Was sind die Ursachen wiederkehrender Synovitis-Episoden?

Es gibt viele Gründe für das Wiederauftreten einer Synovitis. Neben einer länger anhaltenden Kältereizung kann auch das falsche Tragen von Schuhen eine Ursache sein. Bei einer Synovitis handelt es sich um eine Gelenkerkrankung, bei der die Gelenkinnenhaut gereizt wird und sich entzündet, was zu Sekretionsstörungen und Ergussbildung führt. Das Kniegelenk verfügt über die größte Synovialmembran im ganzen Körper, daher kommt Synovitis am häufigsten im Kniegelenk vor.

Röcke und High Heels können die elegante Figur einer Frau betonen. Wenn Sie in der kühlen Herbstzeit noch Röcke und High Heels tragen, können Ihre Kniegelenke leicht auskühlen und mit der Zeit eine Synovitis verursachen.

Synovialzellen sondern Flüssigkeit ab, um die Gelenke zu schmieren und zu ernähren. Die bei Körperbewegungen im Kniegelenk entstehende Wärmeenergie wird über die Gelenkflüssigkeit und deren Blutkreislauf abgeleitet. Wenn die Gelenke durch äußere und innere Faktoren beeinträchtigt werden, kommt es in der Synovialmembran zu einer Entzündungsreaktion, die zu Stauungen oder Ödemen sowie zur Flüssigkeitsabsonderung führt. Der Patient spürt geschwollene und schmerzende Gelenke, Bewegungsstörungen usw.

Darüber hinaus ist es wichtig, die Kniegelenke warm zu halten. Patienten, die bereits unter Knieschmerzen leiden, können Knieschützer tragen, um sich warm zu halten und den Schweiß rechtzeitig abzuwischen, wenn sie schwitzen. Im Alltag sollten Patienten beim Wechsel von der sitzenden in die stehende Position auf langsame Bewegungen achten und das Tragen von hohen Absätzen vermeiden. Fahrradfahren schont die Kniegelenke besser als Gehen. Daher können Sie das Fahrrad gezielt als Fortbewegungsmittel nutzen und so die Belastung der Kniegelenke reduzieren.

Gleichzeitig muss auf die Erholung während der Reise geachtet werden. Patienten mit Knieschmerzen in der Vorgeschichte sollten möglichst keine Berge besteigen, um das Risiko einer Schädigung des Kniegelenks zu minimieren.