6 Lebensmittel, die Kniearthrose verschlimmern

Das Auftreten einer Kniearthrose kann bei Patienten zu Bewegungsschwierigkeiten führen, die für die Patienten große Schmerzen verursachen. Aus diesem Grund weisen Ärzte darauf hin, dass eine frühzeitige Erkennung einer Kniearthrose zu einer frühzeitigen Behandlung führen und viele Gefahren vermeiden kann. Auch die Ernährung ist sehr wichtig. Einige Nahrungsmittel können eine Kniearthrose verschlimmern. Hier sind 6 Lebensmittel, die Arthritissymptome verschlimmern können.

1. Zu sauer oder zu salzig

Wenn Sie zu viele säurehaltige Nahrungsmittel wie Erdnüsse, Hühnchen, Ente, Fisch, Fleisch, Eier usw. zu sich nehmen, wodurch der normale pH-Wert im Körper überschritten wird, steigt der pH-Wert im Körper vorübergehend an, was die Milchsäuresekretion erhöht und eine bestimmte Menge an Kalzium, Magnesium und anderen Ionen im Körper verbraucht, was die Symptome verschlimmert. Wenn Sie zu viel salzige Lebensmittel wie Essiggurken, gesalzene Eier, gesalzenen Fisch usw. essen, erhöht sich der Natriumionenspiegel im Körper und die Symptome des Patienten verschlimmern sich.

2. Fettreiche Lebensmittel

Während des Oxidationsprozesses von Fett im Körper können Ketonkörper entstehen. Ein Überschuss an Ketonkörpern wirkt stark stimulierend auf die Gelenke. Patienten sollten nicht zu viel fettreiche Nahrung wie Milch, fettes Fleisch usw. zu sich nehmen und beim Kochen oder Zubereiten von Suppen weniger Öl verwenden.

3. Meeresfrüchte

Patienten sollten nicht zu viel schuppenlosen Fisch und Meeresfrüchte wie Wels, Schmerle, Aal, Seetang, Seegurke, Seefisch, Garnelen usw. essen, da diese Harnsäure enthalten, die nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper Harnsäurekristalle in den Gelenken bilden und so die Gelenksymptome verschlimmern kann.

4. Zucker und Fette

Essen Sie weniger Zucker und Fett, vermeiden Sie frittierte Speisen und verwenden Sie beim Kochen weniger Öl. Wählen Sie fettarme oder Magermilch. Versuchen Sie, weniger Eis zu essen.

5. Milchprodukte, Tee usw.

Tee, Kaffee, Zitrusfrüchte und Milchprodukte können die Symptome bei Menschen mit rheumatoider Arthritis und ankylosierender Spondylitis ebenfalls verschlimmern.

6. Trinken

Patienten mit Feuchtigkeits- und Hitzesymptomen sollten keinen Alkohol trinken, da die Hitze des Alkohols die Leber und die Feuchtigkeit des Alkohols die Milz schädigen kann. Wenn sie scharfe Medikamente wie Eisenhut, Zimt und Asarum einnehmen, verschlimmert dies die innere Hitze sowie die Schwellung und den Schmerz. Sie müssen über einen längeren Zeitraum Schmerzmittel einnehmen, und Schmerzmittel reizen den Magen-Darm-Trakt. Alkoholkonsum kann Magen-Darm-Reizungen verschlimmern und die Nebenwirkungen von Schmerzmitteln verstärken.