Warum verursacht das lange Tragen von High Heels einen Hallux Valgus?

Hallux valgus ist eine häufige Fußerkrankung, die mehr Frauen als Männer betrifft. Das lange Tragen von High Heels ist eine Hauptursache der Erkrankung. Warum also kann das lange Tragen von High Heels einen Hallux valgus verursachen?

Schuhe mit zu hohen, zu dünnen oder zu schmalen Absätzen erschweren den Halt der Fersen und verursachen Reibung und Druck auf den Zehen. Einerseits schränkt es die Streckung und Bewegung der Zehen ein, was Schmerzen und Beschwerden verursacht. Zum anderen werden dadurch die Funktionen der ursprünglichen drei Standbeine zerstört (beim Stehen und Gehen berührt der Fuß den Boden nur mit dem Fersenhöcker, dem ersten Mittelfußköpfchen und dem fünften Mittelfußköpfchen, die gemeinsam das Körpergewicht tragen), der Auflagepunkt des Fußes verändert und beim Gehen das gesamte Körpergewicht auf die Vorderseite des Fußes verlagert.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum High Heels tragen, können Ihre Füße nicht richtig ruhen und bleiben über lange Zeit in einem Zustand der Ermüdung. Einerseits kann eine schlechte Durchblutung der Füße deutliche Schmerzen und Beschwerden in den Füßen verursachen. Andererseits wird die ursprüngliche Stützpunktstruktur des Fußes zerstört, sodass beim Gehen das gesamte Körpergewicht auf die Vorderseite des Fußes fällt. Da die Verbindung zwischen dem ersten Keilbein und dem ersten Mittelfußknochen schwach ist, führt das Tragen von High Heels über einen längeren Zeitraum dazu, dass das erste Keilbein und die Mittelfußknochen einem Druck von mehr als 25 % ausgesetzt sind. Dies führt dazu, dass sich der erste Mittelfußknochen nach innen verschiebt, wodurch die Längs- und Quergewölbe des Fußes einfallen und die große Zehe aufgrund der Zugkraft des Musculus adductor hallucis und des Musculus extensor hallucis longus nach außen wandert. Dadurch vergrößert sich der Winkel zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen, was letztendlich zur Bildung eines Hallux valgus führt.