Frauen sollten lernen, BHs richtig zu tragen, um einer Brusthyperplasie vorzubeugen

Die fibrozystische Brusterkrankung ist eine häufige Brusterkrankung, die hauptsächlich weibliche Patienten betrifft. Prävention sollte mit dem richtigen Tragen eines BHs beginnen.

1. Wählen Sie die richtige BH-Größe

Frauen sollten lernen, den richtigen BH richtig auszuwählen. Ein zu großer oder zu kleiner BH kann eine Brusthyperplasie verursachen. Die Brüste sind reich an Blutgefäßen, Gewebe und Nerven, die die Brüste ernähren und den Stoffwechsel fördern. Ist der BH zu klein, insbesondere wenn er einen harten und engen Bügel hat, beeinträchtigt dies die Blutzirkulation und -versorgung der Brust erheblich, was zu Ischämie und Krämpfen führt und die Lymphknoten in der Brust zusammendrückt. Dadurch können die dort produzierten Giftstoffe nicht mehr normal ausgeschieden werden, was zu einer Brusthyperplasie führt. Ist der BH zu groß, hat die Brust zu viel Bewegungsspielraum und kann insbesondere beim Sport keinen Halt und Schutz bieten, was auf Dauer zu einer Brustvergrößerung führen kann. Daher ist es wichtig, die richtige BH-Größe zu wählen, um einer Brusthyperplasie wirksam vorzubeugen.

2. Wählen Sie das richtige BH-Material

Auch das Material des BHs ist sehr wichtig. Wenn die Qualität zu schlecht ist und es an Weichheit und Tragekomfort mangelt, können die Fasern und Haare leicht die Brustwarze verstopfen und eine Hyperplasie des Milchgangs verursachen.

3. Achten Sie auf die Tragezeit eines BHs

Frauen sollten einen BH am besten nicht länger als 8 Stunden am Tag tragen. Generell sollten Sie nach der Rückkehr von der Arbeit nach Hause versuchen, Ihre Brüste zu entspannen, um den normalen Fluss der lokalen Lymphflüssigkeit sicherzustellen. Dadurch kann einer Brusthyperplasie wirksam vorgebeugt werden.