Worauf sollten Patienten mit zervikaler Spondylose bei der Arbeit achten?

Zervikale Spondylose ist eine häufige orthopädische Erkrankung. Es handelt sich um eine Erkrankung, die durch eine Degeneration der Halswirbel verursacht wird. Diese führt zu Deformationen und Stenose des zervikalen Spinalkanals oder des Zwischenwirbellochs, stimuliert und komprimiert das Halsmark und die Nervenwurzeln und verursacht entsprechende klinische Symptome. Viele junge Menschen leiden an dieser Krankheit. Während der Behandlung sollten Sie auf Ihre Lebensgewohnheiten und bei der Arbeit auf folgende Punkte achten:

Patienten mit zervikaler Spondylose sollten auf Ruhe achten und Arbeit und Ruhe kombinieren

Patienten müssen regelmäßig die Position ihres Kopfes und Halses verändern, den Kopf nach längerer Arbeit mit gesenktem Kopf anheben, den Hals angemessen in alle Richtungen bewegen und eine ständige Beugung der Halswirbelsäule vermeiden. Es ist nicht ratsam, längere Zeit am Stück am Schreibtisch zu arbeiten oder den Kopf länger als zwei Stunden gesenkt zu halten, da der hohe Druck im zervikalen Zwischenwirbelraum nicht innerhalb kurzer Zeit effektiv wiederhergestellt werden kann, was die zervikale Spondylose verschlimmern würde.

Der Arbeitsaufwand soll reduziert werden

Wenn Patienten mit zervikaler Spondylose schwere Symptome und häufige Anfälle aufweisen, sollten sie ihre Arbeit einstellen und sich unbedingt ausruhen, vorzugsweise im Bett. Dies trägt dazu bei, die Behandlungswirkung der zervikalen Spondylose zu verbessern, eine frühzeitige Linderung der Krankheit und eine frühzeitige Genesung des Körpers zu fördern.

Vermeiden Sie die Nutzung der Klimaanlage über längere Zeiträume am Arbeitsplatz

Da die Entstehung einer zervikalen Spondylose das Ergebnis des Zusammenwirkens mehrerer Faktoren ist, können Kälte und Feuchtigkeit die Symptome einer zervikalen Spondylose leicht verschlimmern. Daher sollten Patienten versuchen, längeres Arbeiten mit gesenktem Kopf bei niedrigen Temperaturen oder kalten und feuchten Bedingungen zu reduzieren, um eine Verschlimmerung der Nacken- und Schulterschmerzen bei Patienten mit zervikaler Spondylose zu verhindern.