Rehabilitationsübungen am ersten Tag einer Hüftoperation

Patienten mit einer Femurkopfnekrose müssen nach einer Hüftgelenkersatzoperation rechtzeitig Rehabilitationsübungen durchführen, um das Auftreten verschiedener Komplikationen zu verringern, Verwachsungen und Kontrakturen des Weichgewebes um das Hüftgelenk herum vorzubeugen, eine Beeinträchtigung der Prognose und der funktionellen Aktivität des Hüftgelenks zu vermeiden und den Operationseffekt zu optimieren. Im Allgemeinen kann bereits einen Tag nach der Operation mit einfachen Rehabilitationsübungen begonnen werden.

Rehabilitationsübungen am ersten Tag nach der Operation:

(1) Dorsalflexion und Plantarflexion des Sprunggelenks der betroffenen Extremität, isometrische Kontraktionsübungen des Quadrizeps femoris, des Gluteus maximus und des Gluteus medius, Kontraktion 6 bis 10 Sekunden lang aufrechterhalten, 6 bis 10 Sekunden ruhen lassen, 10-mal pro Satz wiederholen, 2 bis 3 Sätze pro Tag, um den Blutrückfluss in die unteren Extremitäten zu fördern, das Risiko einer tiefen Venenthrombose zu verringern, die Muskelspannung aufrechtzuerhalten und die Muskelkraft zu steigern.

(2) Führen Sie Flexions- und Extensions-, Abduktions- und tiefe Atemübungen an den oberen Gliedmaßen durch, um Komplikationen vorzubeugen.

(3) Weisen Sie den Patienten an, die Klimmzug- und Hüfthebeübung mit Dreipunktunterstützung durchzuführen. Methode: Beugen Sie die gesunde untere Extremität und stützen Sie die Hüfte mit dem gesunden Fuß und beiden Ellbogen. Zum Hochziehen und Anheben der Hüfte können Sie auch die Griffe des Traktionsrahmens nutzen. Wenn Sie auf der Seite liegen, heben Sie das betroffene Glied mithilfe eines Kissens an, halten Sie es jedoch in der abduzierten Position. Vermeiden Sie eine gestreckte und nach außen gedrehte Position der operierten Hüfte.

(4) Quadrizeps-Training: Bitten Sie den Patienten, die Oberschenkelmuskulatur anzuspannen, die Knie nach unten zu drücken, die Kniegelenke 5 Sekunden lang gerade zu halten und dann 5 Sekunden lang zu entspannen.

(5) Gluteus maximus Training: Spannen Sie Ihr Gesäß für 5 Sekunden an und entspannen Sie es für 5 Sekunden.

Besonderer Hinweis: Am ersten Tag nach der Hüftoperation beginnen die postoperativen Rehabilitationsübungen. Abhängig vom postoperativen Zustand des Patienten sollte mit kurzfristigen und einfachen Übungen begonnen werden. Wenden Sie keine Gewalt an und drängen Sie Ihre Patienten nicht, um Folgeschäden an der betroffenen Gliedmaße durch die Rehabilitationsübungen zu vermeiden.