Vorbeugende Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen kommen im Leben sehr häufig vor. Wenn es uns gelingt, Harnwegsinfektionen rechtzeitig vorzubeugen , können wir ihnen entgegenwirken. Als Nächstes erfahren wir mehr über Harnwegsinfektionen.

1. Das Wasserlassen unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr ist eine Möglichkeit, einer Harnwegsinfektion vorzubeugen. Gehen Sie sofort auf die Toilette. Selbst wenn die Bakterien in die Blase eingedrungen sind, können Sie sie durch Urinieren aus dem Körper entfernen, um eine Harnwegsinfektion zu vermeiden.

2. Um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen, müssen Sie auch rechtzeitig urinieren. Beim Wasserlassen spült der Urin die Bakterien aus der Harnröhre und der Vaginalöffnung aus, was eine natürliche Reinigungswirkung hat.

3. Patienten mit Harnwegsinfektionen müssen ebenfalls eine Kontamination vermeiden. Das am häufigsten vorkommende Bakterium, das Infektionen verursacht, ist Escherichia coli. Unter normalen Umständen parasitiert es im Darm und verursacht keine Symptome, gelangt es jedoch durch den Anus in die Harnröhre, verursacht es eine Urethritis. Wischen Sie daher nach dem Stuhlgang mit sauberem Toilettenpapier ab und befolgen Sie die Reihenfolge von vorne nach hinten, um eine Kontamination der Vaginalöffnung zu vermeiden. Wenn das Badezimmer über eine Spülvorrichtung verfügt, spülen Sie den Analbereich am besten vorsichtig. Dies sind alles vorbeugende Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen.

4. Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen: Vitamin C kann den Säuregehalt des Urins erhöhen und so das Überleben verschiedener Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, erschweren. Daher ist das Trinken von mehr vitaminreichen Getränken wie Orangensaft, Zitronensäure und Kiwisaft zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen von Vorteil.

Dies sind die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Harnwegsinfektionen. Ich glaube, dass jeder in dieser Hinsicht mehr über Harnwegsinfektionen erfahren sollte. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Harnwegsinfektion haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.