Die wichtigsten Gesundheitsaufgaben bei Morbus Bechterew im Leben

Das Auftreten einer ankylosierenden Spondylitis kommt im Leben tatsächlich sehr häufig vor. Tatsächlich wissen die meisten Menschen nicht viel darüber, wie man eine ankylosierende Spondylitis richtig behandelt . Lassen Sie uns im folgenden Artikel mehr darüber erfahren.

1. Die medizinische Versorgung von Menschen mit ankylosierender Spondylitis sollte Infektionen vorbeugen, das Eindringen von Infektionskrankheiten und Epidemien verhindern, Erkältungen und Durchfall vorbeugen und die reproduktive Hygiene sicherstellen. Achten Sie auf die Struktur Ihrer Ernährung. Patienten mit Morbus Bechterew sollten ihren Rauch- und Alkoholkonsum kontrollieren und versuchen, beides zu vermeiden.

2. Patienten mit ankylosierender Spondylitis benötigen ein funktionelles Training. Sie sollten entsprechend ihrer körperlichen Verfassung Sport treiben und ihre Aktivitäten im Freien steigern. Tiefes Atmen und Aerobic-Übungen können dazu beitragen, die Elastizität des Brustkorbs aufrechtzuerhalten. Wenn es die Bedingungen erlauben, können sie häufig schwimmen, was dazu beitragen kann, die Flexibilität der Wirbelsäule, des Nackens, der Schultern und der Hüften zu erhalten und die Lungenkapazität zu erhöhen. Dies ist auch eine Gesundheitspflegemethode bei Morbus Bechterew.

3. Bei der täglichen Gesundheitsvorsorge bei Morbus Bechterew sollte besonders darauf geachtet werden, die Taille und den Rücken warm zu halten. Im Winter sollten Sie ein sonniges Haus zum Wohnen wählen. Vermeiden Sie es, beim Schwitzen dem Wind ausgesetzt zu sein, da beim Schwitzen die Poren geöffnet sind und der Wind leicht eindringen kann.

4. Verhindern Sie Traumata, da bei Patienten mit Morbus Bechterew eine Osteoporose auftreten kann. Eine langfristige ankylosierende Spondylitis beeinträchtigt die Knochendichte. Schon eine leichte Prellung kann zu einem Bruch oder einer ankylosierenden Spondylitis führen.

Dies sind die wichtigsten Möglichkeiten, sich bei Morbus Bechterew warm zu halten. Ich hoffe, dass jeder das allgemeine Wissen über Morbus Bechterew diesbezüglich erlangt und Morbus Bechterew so schnell wie möglich heilen kann. Wenn Sie weitere Fragen zur Spondylitis ankylosans haben, können Sie sich an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen gerne beantworten.