Die Vorbeugung von Hämorrhoiden beginnt mit der Beachtung einiger kleiner Details im Leben

Der Schlüssel zur Vorbeugung von Hämorrhoiden liegt darin, im täglichen Leben und bei der Arbeit auf einige kleine Details zu achten. Die Häufigkeit von Hämorrhoiden ist sehr hoch. Die Alten sagten, dass neun von zehn Menschen Hämorrhoiden haben. Obwohl dies etwas übertrieben ist, zeigt es auch, dass jeder auf die Vorbeugung von Hämorrhoiden achten sollte.

1. Vermeiden Sie scharfes Essen. Wenn Patienten mit Hämorrhoiden gerne scharfe Speisen wie Chili, Knoblauch, Ingwer usw. essen, kann dies zu einer Verstopfung der Hämorrhoiden und damit zu einer Verschlimmerung der Schmerzen führen.

2. Vermeiden Sie Alkohol. Alkoholkonsum kann zu einer Verstopfung und Erweiterung der Hämorrhoidenvenen und zu einer Schwellung der Hämorrhoiden führen, was bei der Hämorrhoidenprävention ein großes Tabu darstellt.

3. Vermeiden Sie übermäßiges Essen. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, sollten Sie darauf achten, nicht zu viel oder zu viel zu essen, da dies die Schwere der Hämorrhoiden verschlimmert.

4. Vermeiden Sie langes Sitzen. Langes Sitzen ohne Bewegung behindert die Blutzirkulation in der Taille und im Gesäß und verschlimmert den Zustand von Hämorrhoiden.

5. Vermeiden Sie es, Ihre Taille einzuengen. Ein zu enges Einschnüren der Taille behindert den Blutrückfluss in die Bauchhöhle und den After, beeinträchtigt die normale Darmperistaltik und verursacht Schmerzen beim Stuhlgang.

6. Vermeiden Sie es, den Stuhl zurückzuhalten. Wenn der Stuhl längere Zeit im Darm verbleibt, wird zu viel Wasser absorbiert und der Stuhl wird trocken und hart, was zu Schwierigkeiten beim Stuhlgang, erhöhtem Bauchdruck und Hämorrhoidenfissurenblutungen führt.

Durch die Vorbeugung von Hämorrhoiden wird lediglich die Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Krankheit und die Verschlechterung des Zustands nach Auftreten der Krankheit verringert. Wenn Sie feststellen, dass Sie Hämorrhoiden haben, ist eine rechtzeitige Behandlung notwendig. Es ist ein Tabu, die Krankheit zu verheimlichen und eine medizinische Behandlung zu vermeiden, da dies die Wirksamkeit der Hämorrhoiden-Vorbeugung erheblich verringern würde. Eine frühzeitige Behandlung ist der Schlüssel zur Schadensminderung durch Hämorrhoiden.