Eine unzureichende Kalziumzufuhr kann leicht zu Osteoporose führen

Gleichzeitig sollten Osteoporosepatienten Vitamin D ergänzen, um die Kalziumaufnahme zu erleichtern, und zweitens ausreichend Sport treiben. Durch ein angemessenes Maß an Bewegung kann die Knochenstruktur besser verbessert und erhalten werden. Was sind die Ursachen für Osteoporose bei Menschen mittleren und höheren Alters? Nachfolgend finden Sie eine Experteneinführung zu den Ursachen der Osteoporose.

Werfen wir einen Blick auf die Ursachen der Osteoporose :

Erstens sind ältere Menschen relativ weniger aktiv und manche Krankheiten schränken ihre Aktivität ein, was die Qualität und Stärke der Knochen mindert und auch zu Osteoporose führen kann.

Das zweite Problem ist Unterernährung. Eine unzureichende Kalziumaufnahme oder eine abnormale Absorption können Osteoporose verursachen.

Der dritte Faktor sind endokrine Faktoren. Besonders nach der Menopause sinkt der Östrogenspiegel bei Frauen und sie können ihre normale Knochenmasse nicht aufrechterhalten, was zur Entstehung von Osteoporose führt.

Darüber hinaus können auch einige genetische Faktoren sowie schlechte Lebensgewohnheiten wie Alkoholismus, Rauchen und das Trinken von starkem Tee und Kaffee die normale Aufnahme von Kalzium verhindern oder einen Kalziumverlust im Körper verursachen, was zu Osteoporose führt.

Was sind die Ursachen von Osteoporose? Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Ursachen von Osteoporose. Bitte lesen Sie sie sorgfältig durch. Wenn Sie Fragen zu den Ursachen der Osteoporose haben, wenden Sie sich bitte sorgfältig an unsere Online-Experten, die Ihnen ausführlich antworten werden.