Vorbeugende Maßnahmen gegen Rachitis im Alltag

Rachitis kommt im Leben sehr häufig vor und ist auch eine häufige orthopädische Erkrankung. Wenn Sie einer Rachitis vorbeugen möchten, sollten Sie daher vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Als nächstes werfen wir einen Blick auf die vorbeugenden Maßnahmen gegen Rachitis .

1. Um Rachitis vorzubeugen, sollten wir das Stillen fördern und Säuglingsbeikost rechtzeitig mit Vitamin D-reichem Säuglingsnahrungsmitteln und einem angemessenen Verhältnis von Kalzium und Phosphor ergänzen. Daher ist die Ernährung für die Vorbeugung von Rachitis sehr wichtig.

2. Um Rachitis vorzubeugen, sollten Sie sich mehr der Sonne aussetzen. Die durchschnittliche tägliche Aktivitätszeit im Freien sollte mehr als eine Stunde betragen und die Haut sollte mehr exponiert sein.

3. Patienten mit schwacher Rachitis oder solche, deren Aktivitäten im Freien im Winter und Frühling eingeschränkt sind, können zur Vorbeugung von Rachitis eine Vitamin-D-Ergänzung (400–800 internationale Einheiten pro Tag) einnehmen.

Oben finden Sie eine konkrete Beschreibung der vorbeugenden Maßnahmen gegen Rachitis. Ich hoffe, dass es jedem dabei helfen kann, das Wissen über Rachitis zu verstehen und Rachitis rechtzeitig zu heilen. Wenn Sie weitere Fragen zum Thema Rachitis haben, können Sie sich gerne an unsere Online-Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.