Welche pflegerischen Maßnahmen gibt es bei einer Sehnenscheidenentzündung?

Welche Pflegemaßnahmen gibt es bei einer Sehnenscheidenentzündung? Eine Sehnenscheidenentzündung ist eine orthopädische Erkrankung. Das Wichtigste für die Patienten während der Behandlung ist eine gute Pflege der Sehnenscheidenentzündung. Welche Pflegemethoden gibt es also bei einer Sehnenscheidenentzündung ? Lassen Sie sich von den Experten die Pflegemethoden bei einer Sehnenscheidenentzündung im Detail vorstellen.

Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung:

1. Halten Sie Ihre Hände hoch: Vermeiden Sie es, Ihre Hände beim Ausruhen unterhalb Ihrer Schultern zu halten. Stützen Sie Ihre Ellbogen auf einem Tisch ab oder legen Sie sie auf eine Stuhllehne. Halten Sie Ihre Hände nach oben gerichtet. Dies ist eine wohltuende Ruhehaltung.

2. Faustübung: Ballen Sie Ihre Faust leicht, öffnen Sie sie dann und strecken Sie Ihre Finger. Das Wiederholen dieser Übung trägt zur Schmerzlinderung bei.

3. Drehen Sie Ihren Kopf: Machen Sie während der Arbeit eine Pause, legen Sie Ihre Hände auf den Tisch und drehen Sie Ihren Kopf 2 Minuten lang. Beugen Sie Ihren Hals nach vorne und hinten, nicken Sie mit dem Kopf mit den Schultern, drehen Sie Ihren Hals, schauen Sie auf Ihre linke und rechte Schulter.

4. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser: Gewöhnen Sie sich an, Ihre Hände nach der Arbeit mit warmem Wasser zu waschen. Von der Verwendung von kaltem Wasser wird abgeraten. Trainieren Sie von Zeit zu Zeit Ihre Hände und massieren Sie sich. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist eine frühzeitige Behandlung wichtig, um zu verhindern, dass sie chronisch wird.

5. Arme nicht hängen lassen: Halten Sie beim Schlafen die Arme eng am Körper und die Handgelenke gerade. Wenn Sie Ihre Hände neben dem Bett hängen lassen, erhöht sich der Druck auf Ihre Hände.

6. Drehen Sie Ihr Handgelenk: Wenn das Stechen beginnt, können Sie einige leichte Handübungen machen, um die Schmerzen zu lindern. Die Handgelenksrotation ist eine der einfachen Übungen. Drehen Sie Ihre Handgelenke etwa 2 Minuten lang. Es kann alle Handgelenkmuskeln trainieren, die Durchblutung wiederherstellen und die gebeugte Handgelenkshaltung beseitigen, die oft Symptome wie Handgelenkschmerzen verursacht.

Oben sind die Behandlungsmethoden bei einer Sehnenscheidenentzündung aufgeführt. Durch die Einführung des Experten haben Sie meines Erachtens ein gewisses Verständnis für die Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung. Wenn Sie weitere Fragen zur Behandlung einer Sehnenscheidenentzündung haben, wenden Sie sich bitte an unsere Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Sonderthema zur Sehnenscheidenentzündung unter http://www..com.cn/guke/jqy/ oder Sie können sich kostenlos an einen Experten wenden. Anschließend gibt der Experte eine detaillierte Antwort, die auf die individuelle Situation des Patienten zugeschnitten ist.