So können Sie rheumatoide Arthritis in den Händen verhindern und behandeln

Rheumatoide Arthritis der Hände ist eine häufige chronische Entzündungserkrankung, die durch Medikamente, Anpassungen des Lebensstils und Handpflege verhindert und kontrolliert werden kann. Durch eine wissenschaftliche Behandlung der Krankheit können die Symptome wirksam gelindert und das Fortschreiten der Krankheit verzögert werden.

1) Verstehen Sie die Ursachen der rheumatoiden Arthritis in den Händen

Die Ursachen der rheumatoiden Arthritis der Hände sind relativ komplex und umfassen die kombinierten Auswirkungen genetischer, umweltbedingter und physiologischer Faktoren.

- Vererbung: Wenn in der Familie Fälle von rheumatischen Erkrankungen vorkommen, kann das Risiko höher sein, da diese mit dem Immunsystem zusammenhängen.

-Umweltfaktoren: Kaltes und feuchtes Klima kann den Zustand auslösen oder verschlimmern, insbesondere langfristiger Aufenthalt in kaltem Wasser oder Arbeiten, bei denen die Handgelenke häufig beansprucht werden.

-Physiologische Faktoren: Frauen sind anfälliger für die Krankheit als Männer, was mit dem Östrogenspiegel zusammenhängen kann. Störungen des Immunsystems, wie etwa Angriffe des Körpers auf sein eigenes normales Gewebe, sind der Hauptmechanismus, der zu rheumatoider Arthritis führt.

Empfehlung: Achten Sie auf eine frühzeitige Vorsorge, insbesondere bei Personen mit einer familiären Vorbelastung, vermeiden Sie längere Aufenthalte in kalten und feuchten Umgebungen und reduzieren Sie unnötigen Druck auf die Hände.

2) Symptome und Diagnose von rheumatoider Arthritis in den Händen

Zu den frühen Symptomen zählen Steifheit der Finger (vor allem morgens), geschwollene und schmerzende Gelenke und sogar Deformationen. Wird dies über einen längeren Zeitraum vernachlässigt, kann es zu einer eingeschränkten Beweglichkeit der Hand und zu Beeinträchtigungen des täglichen Lebens kommen.

Empfehlung: Wenn die oben genannten Symptome weiterhin bestehen, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob es sich um rheumatoide Arthritis handelt, damit rechtzeitig eingegriffen und behandelt werden kann.

3) Behandlungsmethoden, wie man die Krankheit effektiv behandelt

Sobald eine rheumatoide Arthritis der Hand diagnostiziert wurde, kann die Behandlung mit den folgenden drei Maßnahmen kombiniert werden:

-Medikamente:

1. Entzündungshemmende Schmerzmittel (wie Ibuprofen): lindern Gelenkentzündungen und Schmerzen.

2. Antirheumatika (wie Methotrexat): verlangsamen das Fortschreiten der Erkrankung.

3. Glukokortikoide (wie Prednison): werden zur Kontrolle der Symptome während akuter Anfälle eingesetzt.

Die Auswahl muss unter ärztlicher Anleitung erfolgen und es sollten regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchgeführt werden, um die Wirkung zu beurteilen.

-Physiotherapie und Sportrehabilitation:

Durch gezielte Wärmeeinwirkung, Fingerdehnübungen etc. können Schmerzen und Steifheit gelindert werden. Durch Handballenübungen oder das sanfte Bewegen der Fingergelenke im warmen Wasser können die Durchblutung und Beweglichkeit effektiv gefördert werden.

-Diätetische Konditionierung und tägliche Pflege:

Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind (wie Lachs und Nüsse), da diese entzündungshemmend wirken, und reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln wie rotem Fleisch, die Entzündungen hervorrufen können. Tragen Sie täglich Handwärmer, um die Einwirkung kalter Umgebungen zu vermeiden.

Durch eine aktive Behandlung der rheumatoiden Arthritis der Hände kann der Krankheitsverlauf wirksam kontrolliert und eine Verschlimmerung der Krankheit sowie eine daraus resultierende Funktionsstörung der Hände verhindert werden. Durch gezielte Konditionierung und aktive Präventionsmaßnahmen können die meisten Patienten ihre Lebensqualität maximieren. Wenn anhaltende Schmerzen, Schwellungen oder Funktionsstörungen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.