Was ist bei der täglichen Pflege von Krampfadern zu beachten?

Was ist bei der täglichen Pflege von Krampfadern zu beachten? Krampfadern entstehen durch langes Beibehalten einer bestimmten Körperhaltung, beispielsweise Stehen, was zu einer schlechten Durchblutung und Blutstauung im Unterkörper führt. Mit der Zeit entstehen Krampfadern, die oft mit Symptomen wie Wundsein, Schwellungen und Schmerzen einhergehen. Eine Stauung der oberflächlichen Venen wird oft als Krampfadern bezeichnet. Normalerweise gibt es eine familiäre Vorbelastung und die Beschwerden verschlimmern sich während der Schwangerschaft. Wenn Sie mit dem Aussehen Ihrer Krampfadern an den Beinen unzufrieden sind oder wenn Ihnen die Krampfadern Beschwerden bereiten, können sie medikamentös oder operativ behandelt werden. Was sollte also bei der täglichen Pflege von Krampfadern getan werden? Die folgenden Experten geben Ihnen eine ausführliche Einführung.

Was ist bei der täglichen Pflege von Krampfadern zu beachten?

1. Patienten mit Krampfadern sollten zunächst mehr Sport treiben. Durch aktive Bewegung und den Abbau von Übergewicht können Sie die Venen entlasten und die Beschwerden von Krampfadern lindern.

2. Patienten mit Krampfadern sollten langes Stehen oder Sitzen vermeiden. Sie sollten ihre Füße oft hochlegen, zur Bewegung absetzen oder wenn möglich einen kurzen Spaziergang machen.

3. Patienten mit Krampfadern müssen ein normales Gewicht halten und dürfen nicht übergewichtig sein, da Übergewicht die Belastung der Beinvenen erhöht.

4. Patienten mit Krampfadern sollten sich angewöhnen, elastische Socken zu tragen und ihre Beine täglich eine Stunde lang zu trainieren, beispielsweise durch Gehen, zügiges Gehen, Fahrradfahren, Laufen oder die Nutzung eines Laufbands.

5. Patienten mit Krampfadern sollten sich angewöhnen, mehrmals täglich mit über Herzhöhe liegenden Beinen und gebeugten Knien hinzulegen. Dadurch kann die venöse Durchblutung in den Beinen gefördert werden.

6. Patienten mit Krampfadern müssen mit dem Rauchen aufhören.

7. Halten Sie Ihre Füße und Beine sauber und vermeiden Sie Verletzungen.

8. Wenn Sie jeden Abend ins Bett gehen, heben Sie Ihre Beine etwa 15 cm an und nehmen Sie eine möglichst bequeme Haltung ein. Lassen Sie Ihre Beine nicht steif werden, da dies kontraproduktiv ist.

9. Halten Sie elastische Socken sauber und achten Sie darauf, ob sich ihre elastische Funktion verändert. Ein Paar elastische Socken guter Qualität kann etwa sechs Monate lang seine Elastizität behalten, daher sollten sie sofort ausgetauscht werden, wenn sie ihre Elastizität verlieren.

10. Wenn der Venendruck des Patienten vor der Behandlung zu hoch ist, sollte er während der Arbeit tagsüber weiterhin die vom Arzt verschriebenen elastischen Strümpfe tragen. Bitte ziehen Sie täglich vor dem Aufstehen elastische Socken an und machen Sie wiederholt für einige Minuten Beinhebe- und Fußdehnübungen. Die Ursache ist eine Schwellung der Beine, die normalerweise auftritt, wenn man nach dem Aufstehen einige Minuten steht.

Was sollten wir tun, nachdem wir die obigen Informationen zur täglichen Pflege von Krampfadern gelesen haben? Ich hoffe, dass es den Patienten hilfreich sein kann. Sollten dennoch Fragen offen bleiben, können Sie sich online an Experten wenden, die Ihre Fragen beantworten.

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