So lindern Sie die Frozen Shoulder

Bei der Periarthritis der Schulter handelt es sich um eine häufige Schultererkrankung, bei der es sich hauptsächlich um eine unerklärliche, selbstlimitierende aseptische Entzündung des Weichgewebes rund um das Schultergelenk handelt. Die Linderung kann durch allgemeine Behandlung, medikamentöse Therapie, physikalische Therapie, chirurgische Behandlung und andere Methoden erreicht werden.

1. Allgemeine Behandlung: Während eines Anfalls einer Periarthritis der Schulter ist es sehr wichtig, sich ausreichend auszuruhen und eine Überbeanspruchung des betroffenen Glieds zu vermeiden, um die Belastung der Schulter zu verringern. Vermeiden Sie gleichzeitig das Ziehen an Ringen, Kraulschwimmen und Basketballbewegungen, bei denen Sie Ihre Hände heben müssen, da diese die Entzündung und die Schmerzen in der Schulter verschlimmern können.

2. Medikamentöse Behandlung: Wenn die Schmerzen deutlicher sind, können sie im Allgemeinen durch die äußerliche Anwendung von Flurbiprofen-Kataplasma, Indomethacin-Kataplasma usw. gelindert werden. Nehmen Sie gleichzeitig Ibuprofen-Retardkapseln, Celecoxib-Tabletten und andere Medikamente nach ärztlicher Verordnung ein, um die entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung zu erzielen.

3. Physiotherapie: Sie können eine Wärmflasche, ein heißes Handtuch oder einen Wärmebeutel verwenden, um Ihre Schultern zu erwärmen. Dies kann die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen und Schmerzen lindern. Gleichzeitig kann durch die Bestrahlung der Schultern mit Infrarotlampen oder Glühlampen die lokale Durchblutung gesteigert und Schmerzen gelindert werden.

4. Chirurgische Behandlung: Bei langfristigen und schweren Fällen einer Frozen Shoulder mit schlechter Haftung kann eine chirurgische Behandlung in Betracht gezogen werden. Zu den chirurgischen Methoden gehören die manuelle Freisetzung unter Narkose, die manuelle Freisetzung unter Arthroskopie und die arthroskopische Rotatorenmanschettenreparatur.

Hinweis: Die Einnahme von Medikamenten muss nach ärztlicher Verordnung erfolgen und darf nicht auf eigene Faust erfolgen. Im Alltag sollten Sie Ihren Geist entspannen und nicht ängstlich oder nervös sein. Die Ernährung sollte nahrhaft sein und man sollte nicht wählerisch beim Essen sein. Achten Sie besonders darauf, sich warm zu halten und Erkältungen vorzubeugen. Wenn Sie Beschwerden verspüren, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.