Die Auswirkungen von weniger Sex auf Frauen

Ein gesundes Sexualleben wirkt sich bis zu einem gewissen Grad positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit eines jeden Menschen aus, egal ob Frau oder Mann, und sorgt für ein Gleichgewicht des endokrinen Systems bei Mann und Frau. Zu viel Sex kann den Körper schädigen und ihn ermüden lassen, während zu wenig Sex zu übermäßiger Enthaltsamkeit führen kann. Die Folgen sind bei Männern und Frauen unterschiedlich. Welche Auswirkungen hat es also auf die körperliche Gesundheit unserer Freundinnen, wenn sie im Alltag zu wenig Sex haben?

1. Welche Schäden entstehen dem Körper der Frau durch fehlendes Sexualleben?

1. Endokrine Störungen verursachen Akneflecken

Langfristiger Mangel an Geschlechtsverkehr führt zu einer abnormalen Östrogenausschüttung im Körper der Frau, was im Laufe der Zeit leicht zu endokrinen Störungen führen kann. Wenn das endokrine System des menschlichen Körpers aus dem Gleichgewicht gerät, treten Akneflecken auf der Hautoberfläche auf.

2. Eine verringerte Hormonausschüttung kann Dysmenorrhoe verursachen

Die Menstruation einer Frau hängt eng mit der Ausschüttung von Sexualhormonen zusammen. Wenn über einen längeren Zeitraum kein Sexualleben stattfindet, nimmt die Ausschüttung weiblicher Sexualhormone ab, was sich auf die Menstruationsperiode der Frau auswirkt und sie während der Menstruation anfällig für Dysmenorrhoe macht. Darüber hinaus kann es auch zu abnormalen Zuständen wie einer abnormalen Menstruationsblutmenge, unregelmäßiger Menstruation und verlängerter Menstruation führen.

3. Geringe Selbstreinigungsfähigkeit führt zu Vaginitis

Aufgrund der besonderen Lage der Vagina und ihrer strukturellen Merkmale gibt es in der Vagina eine große Anzahl von Krankheitserregern. Allerdings verfügt die Vagina über eine gewisse Selbstreinigungsfunktion und sondert häufig eine Art Schleim ab, der Bakterien abtöten kann.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum keinen Sex haben, wird die Vagina nicht ausreichend stimuliert, was die Schleimsekretion und damit die Selbstreinigungsfähigkeit der Vagina verringert. Bakterien vermehren sich leicht in der Vagina und verursachen Vaginitis. Darüber hinaus können gynäkologische Entzündungen wie entzündliche Erkrankungen des Beckens und Gebärmutterhalsentzündungen auftreten.

4. Nervenbeschwerden können Reizbarkeit und Schwitzen verursachen

Wenn Frauen ein starkes sexuelles Verlangen haben, steigt die Ausschüttung weiblicher Hormone. Wenn jedoch über einen längeren Zeitraum kein Sexualleben stattfindet, sammeln sich die Hormone im Körper an. Wenn sie sich bis zu einer bestimmten Menge ansammeln, beeinträchtigen sie das menschliche Nervensystem und verursachen Symptome wie Reizbarkeit, Schwitzen und Schlaflosigkeit. Auch die Reizbarkeit, die schnelle Wutanfälle und die Wutausbrüche einer Frau können auf sexuelle Unzufriedenheit zurückzuführen sein.

9 Vorteile von Sex für Frauen

2. Vorteile eines gesunden Sexuallebens für Frauen

1. Entspannen Sie sich

Gynäkologen aus Massachusetts (USA) sagten, dass Sex Ängste wirksam unterdrücken könne, weil langsame und sanfte Liebkosungen zwischen Liebenden die Menschen beruhigen und ihre Sorgen vergessen lassen könnten.

2. Regelmäßigkeit der Menstruation

Wissenschaftler der Columbia University und der Stanford University in den USA haben durch Untersuchungen herausgefunden, dass der Menstruationszyklus von Frauen regelmäßiger ist, wenn sie mindestens einmal pro Woche Sex haben.

3. Effektiver Gewichtsverlust

30 Minuten Sex können 200 Kalorien verbrennen, was Menschen leicht dabei helfen kann, überschüssiges Fett zu verlieren und eine schlanke und attraktive Figur zu behalten. Sex verbrennt Kalorien und hilft schlank zu bleiben: Laut Umfragen verbrennt ein leidenschaftlicher Kuss 12 Kalorien, zehn Minuten Zärtlichkeiten können sogar 50 Kalorien verbrennen. Selbst beim langsamsten Sex können 200 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Wenn Sie dabei sehr leidenschaftlich und erregt sind, ist es dementsprechend denkbar, dass Sie 500 oder 600 Kalorien verbrennen.

4. Verzögerung der Alterung

Weeks, ein Neurophysiologe am Edinburgh Hospital in Schottland, sagte, dass ein aktives Sexualleben den Alterungsprozess verlangsamen und Menschen für immer jung halten könne.

5. Machen Sie Ihre Haut strahlend und klar

Eine schlechte Durchblutung der Haut kann zu Hautkrankheiten wie Akne und Pickeln führen. Moderater Sex kann die Durchblutung anregen, den Stoffwechsel ausgleichen, die Haut glatt und zart machen und bei der Vorbeugung und Behandlung von Hautkrankheiten helfen. Die Stimulation und Bewegung beim Sex führt zur Adrenalinproduktion. Diese Hormone können die Transparenz der Haut verbessern, sodass sie heller und durchscheinender aussieht und die Menschen schöner macht.

6. Schmerzen lindern

Sex sollte eine schmerzlose und lohnende Erfahrung sein. Nach einem befriedigenden Orgasmus schüttet die Hypophyse Endorphine aus, die bei der Linderung von Körperschmerzen, darunter Gelenkschmerzen und Menstruationsbeschwerden, helfen.

7. Sperma hilft, Vaginalbakterien zu entfernen

Experimente haben gezeigt, dass Sperma eine antibakterielle Substanz enthält – Spermaplasmin, das pathogene Bakterien wie Staphylokokken, Streptokokken und Pneumokokken abtöten kann.

Obwohl Sperma Inhaltsstoffe enthält, die pathogene Bakterien abtöten können, bedeutet das nicht, dass Sie im Krankheitsfall nicht zur Behandlung ins Krankenhaus müssen. Schließlich ist dieser bakterizide Inhaltsstoff sehr klein und reicht nicht aus, um dem Eindringen pathogener Bakterien in den Körper zu widerstehen. Häufiger Geschlechtsverkehr kann als Einnahme von Antibiotika missverstanden werden.

8. Stress abbauen

Wenn Sie auf Probleme stoßen, ist es besser, diese durch Sex abzubauen, statt zu schreien. Viele amerikanische Psychologen betrachten glücklichen Sex als eine der besten Möglichkeiten, Stress abzubauen. Wenn Sie jedoch überarbeitet sind oder unter großem Arbeitsdruck stehen, ist Ihnen möglicherweise nicht nach Sex zumute, da dieser auch körperliche Energie verbraucht. Zwingen Sie sich also nicht dazu, wenn Ihnen die Energie fehlt.

Laut japanischer medizinischer Forschung kann ein gesundes Sexualleben der Alterung des Gehirns vorbeugen, den Stoffwechsel anregen und den Gedächtnisverlust verzögern.

3. Sex kann das Leben verlängern

Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen in glücklichen Ehen länger leben als Singles und Geschiedene, und dies hängt eng mit glücklichen Ehen und einem guten Sexualleben zusammen. Liebe zu machen ist sowohl körperlich als auch geistig gut für Ihre Gesundheit.

Schon seit der Antike heißt es: „Ein Augenblick in einer Frühlingsnacht ist tausend Goldstücke wert.“ Ein vernünftiges Sexualleben wurde von den Menschen schon immer als etwas angesehen, das sowohl dem Körper als auch dem Geist Freude bereitet. Das Sexualleben hat für Frauen viele Vorteile. Genießen Sie es nach Herzenslust. Sie werden sich glücklich und frei fühlen und Ihr Körper wird auf natürliche Weise viel gesünder sein.