Ich hätte nicht gedacht, dass nackt schlafen so einen besonderen Effekt haben würde

Viele Menschen finden es peinlich, nackt zu schlafen. Tatsächlich ist Bequemlichkeit ein instinktives Bedürfnis des Menschen. Solange es dem Komfort und der Gesundheit dient, ist An- und Ausziehen sinnvoll.

Der moderne Mensch lebt in einem schnelllebigen Umfeld und der tägliche Schlaf ist zu einem wichtigen Bestandteil der Wiederherstellung körperlicher Kräfte und der Erhaltung der Gesundheit geworden. Nach einem anstrengenden Tag ohne Kleidung zu schlafen ist gut für die Zirkulation von Qi und Blut und ermöglicht einen ungehinderten Fluss der Yang-Energie im Körper. Wenn Sie bekleidet schlafen, insbesondere wenn Sie modische, enge Unterwäsche tragen, kann dies die Zirkulation von Qi und Blut beeinträchtigen, die Yang-Energie unterdrücken und sich nicht positiv auf die Sexualfunktion auswirken.

Nackt zu schlafen vermittelt ein Gefühl von Freiheit und Vergnügen. Studien haben gezeigt, dass es bei der Behandlung stressbedingter Krankheiten sehr wirksam ist. Es ist auch bei sexuellen Funktionsstörungen bei Männern wirksam, die durch Angst und Anspannung verursacht werden.

Für Ehepaare ist der nackte menschliche Körper der beste Reiz, um das sexuelle Verlangen zu wecken.

Chinesen haben relativ konservative Ansichten über das Eheleben. Viele sexuelle Funktionsstörungen bei Männern werden durch psychische Spannungen und Minderwertigkeitskomplexe verursacht, die eng mit der Einschätzung der körperlichen und sexuellen Fähigkeiten des anderen durch das Paar zusammenhängen. Paare, die sich angewöhnen, nackt zu schlafen, gehen offener mit dem Körper des anderen um, haben ein entspannteres Sexualleben und Männer ergreifen beim Geschlechtsverkehr eher die Initiative. Gleichzeitig trägt es psychologisch dazu bei, Entfremdung und Unterschiede zwischen Paaren abzubauen, die Möglichkeiten für intime Kontakte zu erhöhen, toleranter und wertschätzender miteinander umzugehen und die Beziehung zwischen Paaren aufrechtzuerhalten.

Natürlich gibt es beim Nacktschlafen einiges zu beachten.

Gute Hygienegewohnheiten sind der Schlüssel. Behandeln Sie Ihre Bettdecke und Bettwäsche niemals wie Pyjamas, die nicht gewechselt oder gewaschen werden müssen. Auch die Wahl der Textur von Bettlaken und Steppdecken sollte sorgfältig erfolgen. Bequeme, weiche und atmungsaktive Stoffe werden bevorzugt, um Hautreizungen und Schlafstörungen zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie nicht nackt schlafen, wenn Sie an einer Infektion der Harnwege oder der Geschlechtsorgane leiden.