Warum tut es nach dem Sex weh?

Es kommt sehr häufig vor, dass man nach dem Sex leichte Schmerzen im Intimbereich verspürt, was medizinisch als Dyspareunie bezeichnet wird. Es gibt viele mögliche Gründe dafür, und Schmerzen allein führen nicht zu einer genauen Schlussfolgerung. Es ist notwendig, eine Beurteilung auf der Grundlage anderer möglicherweise auftretender Merkmale vorzunehmen. Wir können jedoch zunächst die Hauptgründe verstehen, die uns bei der Urteilsbildung helfen. Was ist also los, wenn ich nach dem Sex ein wenig Schmerzen da unten verspüre? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Die Ursachen für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind vielfältig, unter anderem Erkrankungen der Geschlechtsorgane und der Harnwege, angeborene Fehlbildungen usw. Typische Läsionen sind endometriotische Knoten am Uterosacralenband in der Nähe des hinteren Scheidengewölbes, Beckenentzündungen und Verwachsungen der Organe im Bauchraum. Wenn der Penis eingeführt wird und die Knoten berührt, führt die Reibung mit der Vaginalschleimhaut dazu, dass das Bauchfell schüttelt und an den Organen zieht, was Schmerzen verursacht. Darüber hinaus können auch spezifische Vaginalallergien, beispielsweise Allergien gegen die Verwendung von Verhütungsmitteln, Schmerzen verursachen. Beim ersten Geschlechtsverkehr nach der Hochzeit kommt es zu einem Riss des Jungfernhäutchens und einer Erweiterung der Scheidenöffnung, was in den ersten Tagen ebenfalls zu Schmerzen und leichten Schwierigkeiten beim Geschlechtsverkehr führen kann.

Die geistige Aufregung eines frisch verheirateten Paares und die damit verbundene Geschäftigkeit und Müdigkeit können auch dazu führen, dass der Geschlechtsverkehr nicht vollständig zufriedenstellend ist. Daher dauert es nach der Hochzeit normalerweise 3 bis 4 Wochen, bis der Geschlechtsverkehr zufriedenstellend ist. Bei hastigem Geschlechtsverkehr, d. h. bevor die sexuelle Erregung der Frau vollständig geweckt ist, fehlt es der Vagina an Ausdehnung und Feuchtigkeit. Das Einführen des Penis zu diesem Zeitpunkt oder mit einer leicht heftigen Bewegung verursacht häufig vorübergehende Schmerzen und die sexuelle Erregung wird unterdrückt. Wenn der Penis stößt und reibt, können die Schmerzen zunehmen, insbesondere im hochempfindlichen Bereich der Klitoris. Es ist reich an Blutgefäßen und Nervengewebe und verursacht bei fehlender sexueller Erregung und Trockenheit nicht nur Schmerzen, sondern erzeugt auch psychisch ein unerträgliches Ekelgefühl.

Liegen keine organischen Veränderungen vor, sind Schmerzen beim Geschlechtsverkehr in der Regel auf eine unzureichende Feuchtigkeit der Scheide zurückzuführen. Es gibt zwei Hauptgründe für mangelnde sexuelle Erregung: Erstens eine unzureichende Vorbereitung auf den Geschlechtsverkehr, das heißt, mangelhafte Flirtaktionen wie Umarmen, Küssen und Streicheln; zweitens gibt es Angst vor dem Geschlechtsverkehr, Furcht, Konzentrationsmangel sowie Depressionen und Unzufriedenheit mit der Arbeit und dem Leben.

behandeln

Zur Behandlung einer Dyspareunie sollten neben behandlungsbedürftigen organischen Erkrankungen grundsätzlich auch andere Erkrankungen psychotherapeutisch behandelt werden. Die konkrete Methode ist wie folgt:

1. Angst überwinden

Die Entspannungsmethode kann ein progressives Entspannungstraining umfassen, das Spannungen löst und den Zweck der Entspannung durch wiederholtes „Kontraktions-Entspannung“-Zyklustraining der Muskeln erreicht.

2. Etablierung einer Mentalität der Gleichberechtigung

Schmerzen und Schwierigkeiten von Frauen beim Geschlechtsverkehr sind häufig auf psychische Ungleichheit zurückzuführen. Einige Experten der Sexualpsychologie betonen, dass für erfolgreichen Geschlechtsverkehr der Schutz durch Schweigen und Isolation sowie die Überwindung traditioneller und bedrückender Schüchternheit erforderlich seien. Sie befürwortet die psychologische Gleichstellung von Mann und Frau beim Geschlechtsverkehr, das heißt gleiche sexuelle Wünsche, gleiche Möglichkeiten, sexuelle Wünsche auszudrücken, gleiche Initiative usw.

3. Schaffen Sie eine gute sexuelle Umgebung

Eine geeignete Umgebung für den Liebesakt ist eine wesentliche Voraussetzung für die Behandlung sexueller Funktionsstörungen. Geschlechtsverkehr zwischen Menschen ist nicht nur legal, sondern auch zivilisiert, man muss jedoch auch eine geeignete Umgebung für den Geschlechtsverkehr wählen. Eine geeignete Umgebung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für erfolgreichen Geschlechtsverkehr.

4. Richtige sexuelle Liebkosungen

Viele Frauen haben beim Geschlechtsverkehr Schwierigkeiten und Schmerzen, weil ihr Mann beim ersten Mal grob eindringt. Durch sexuelle Zärtlichkeiten kann bei Frauen eine starke sexuelle Erregung hervorgerufen werden, selbst leichte Schmerzen sind dabei oft nicht spürbar. Für die Freude an sexuellen Liebkosungen gibt es keinen festen Maßstab. Sie hängt mit psychologischen Faktoren, Lebenserfahrungen, Erziehung usw. zusammen und ist von Person zu Person unterschiedlich.

5. Üben Sie Techniken zur vaginalen Muskelentspannung

Diese Verhaltenstherapie ist besonders wirksam bei schmerzhaftem Geschlechtsverkehr, der durch Vaginismus verursacht wird. Vaginismus ist ein unwillkürlicher Reflexkrampf der die Vagina umgebenden Muskeln, einschließlich der Adduktormuskeln des Oberschenkels. Es gibt drei Arten von Vaginismus: primären Vaginismus, sekundären Vaginismus und situativen Vaginismus.

Technik zur Entspannung der Vaginalmuskulatur: Lassen Sie die Frau die Muskeln ihres Bauches, der Innenseiten der Oberschenkel und der Vaginalöffnung kontinuierlich anspannen und entspannen, um ihr das Gefühl zu geben, die Anspannung ihrer Muskeln kontrollieren zu können. Bei dieser Methode führt die Frau ihre Fingerspitzen in die Vaginalöffnung ein und spürt die Kontraktion und Entspannung der Vaginalmuskulatur.