Damit werden Sie viel Freude haben!

Der Schlüssel zum sexuellen Glück liegt darin, zu wissen, wie man sich selbst anspornt. Vielleicht wissen Sie und Ihr Mann bereits, was Sie anmacht, aber wenn Sie schon länger nichts Neues ausprobiert haben, nutzen Sie den langen Urlaub, um einige neue Bereiche der Aufregung zu erkunden.

Einige Erfahrungen können Sie zunächst alleine machen, indem Sie beispielsweise im Bett liegen und sich vorstellen, wie Sie am liebsten von der anderen Person geärgert werden möchten. Hören Sie auf Ihr eigenes Herz, wenn Sie am ruhigsten sind, und Sie werden die geheimnisvollsten, aber wahrsten Gedanken hören. Zu wissen, wie Sie sich selbst „entzünden“, ist das beste Geschenk, das Sie sich selbst und ihm machen können.

Voller sexy Geschmack

Vielleicht können sich nur wenige Menschen daran erinnern, welchen Pyjama sie während ihrer romantischsten Flitterwochen getragen haben, aber sexy Kleidung kann Menschen tatsächlich „heißer“ machen und „sexuelles“ Interesse wecken als gewöhnliche große T-Shirts oder dicke Pyjamas.

Eine Umfrage zeigt, dass Frauen das Vorspiel mehr brauchen als Männer, da es ihnen sonst schwerfällt, in einen leidenschaftlichen Zustand zu gelangen. Schaffen Sie also eine sexy Atmosphäre für sich und ihn. Stellen Sie sich sexy Dessous, kaum sichtbare Haut, dezente Düfte, weiche Seidenlaken, flackernde Duftkerzen, sexy Augen und Lippen vor. All dies wird Sie außer Kontrolle geraten lassen.

Halten Sie häufig engen Kontakt

Um die Freizeit „explosiv“ zu gestalten, muss es jeden Tag zu intimen Kontakten kommen, wie zum Beispiel einem Arm um die Schultern oder Händchenhalten beim Fernsehen oder einer großen Umarmung, wenn er zur Tür hereinkommt. Fühlen Sie sich jeden Tag geliebt und gefühlt, und Ihr Körper wird dasselbe empfinden.

Konzentrieren Sie sich darauf, den „sexuellen“ Glücksmoment zu genießen

Arbeit, Familie, Freunde – vielleicht haben Sie im Laufe des Tages zu viele Dinge, um die Sie sich Sorgen machen müssen, selbst wenn Sie den wunderbaren Moment genießen. Bei Frauen kommt das häufiger vor, da sie dazu neigen, sich leichter ablenken zu lassen als Männer und nicht so unregelmäßig reagieren können wie Männer. Die Gefühle einer Frau schwanken in diesem Moment stark und sinken schnell auf einen Tiefpunkt, von dem sie sich nur schwer wieder erholen kann. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie anfangen, nicht weitermachen können, wenn Sie abgelenkt werden, und dass Sie den wunderbaren Moment völlig ruinieren.

Wenn Sie den Moment ohne Unterbrechung genießen möchten, beseitigen Sie alle Ablenkungsquellen, bevor Sie beginnen. Bevor Sie sich in Ihre Leidenschaft stürzen, erstellen Sie eine Liste mit allen Dingen, die Sie noch nicht getan haben, und erledigen Sie die Dinge dann nacheinander. Auf diese Weise können Sie sich ohne Ablenkung ganz auf die wundervollen Momente mit Ihrem Partner konzentrieren.

Lerne zu "schummeln"

Wenn Sie Kinder haben, verschieben sich Ihre Lebensschwerpunkte. Aber vergessen Sie nicht, dass die Beziehung zwischen Mann und Frau weiterhin aufrechterhalten werden muss. Seien Sie also ein kluger Elternteil und versuchen Sie, hinter dem Rücken Ihres Kindes eine heimliche Affäre zu haben.

Vielleicht würde Ihnen niemand raten, Ihr Kind lange vor dem Fernseher sitzen zu lassen, aber wenn Sie wirklich nicht mehr Zeit allein erübrigen können, können Sie genauso gut versuchen, Ihr Baby zu einem geeigneten Zeitpunkt (z. B. an einem Morgen während eines langen Urlaubs) aus den Augen zu lassen und es seine Lieblingssendungen alleine ansehen zu lassen, während Sie im Schlafzimmer tun können, was Sie wollen. Denken Sie natürlich daran, die Tür abzuschließen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass das Ihren Kindern schadet. Auch Sie brauchen Ihre Privatsphäre, ohne von anderen gestört zu werden.

Kaufen Sie sich ein Sexspielzeug

Abwechslung, Frische und Spaß – das sind die Gewürze, die Experten zu einem glücklichen Sexualleben hinzufügen, und Sexspielzeuge können die oben genannten drei Punkte erfüllen. Wenn es um Sexspielzeug geht, steht eine große Auswahl zur Verfügung. Für Anfänger ist es am besten, etwas zu wählen, das bequemer zu verwenden ist, beispielsweise einen Oszillator. Es ist nicht wie manches simulierte Sexspielzeug, bei dem Erstbenutzer schnell in Verlegenheit und Unbehagen geraten können.

Wenn Sie bereits über eine Grundausstattung verfügen und zu mehr bereit sind, wählen Sie ein Sexspielzeug, das von Ihnen beiden verwendet werden kann.

Bekennen Sie Ihre Unzufriedenheit

Ob Sie es zugeben oder nicht, die meisten Frauen haben diese Erfahrung schon gemacht: Während Ihr Mann voller Begeisterung die Stellungen und Methoden ausprobiert, die ihm am besten erscheinen, liegen Sie hilflos da, zählen im Kopf und hoffen, dass er bald fertig ist.

Viele Frauen täuschen außerdem oft Lust oder sogar einen Orgasmus vor, weil sie das Gefühl haben, dass es ihnen peinlich oder verletzend wäre, wenn sie ihren Partner diesbezüglich kritisieren.

Anstatt sein Gesicht anzusehen und es hinzunehmen oder immer wieder enttäuscht zu werden, ist es besser, einen passenden Zeitpunkt zu finden und ihm taktvoll mitzuteilen, was Sie denken. Gehen Sie aber auf jeden Fall vorsichtig an die Sache heran und sagen Sie keine unhöflichen Dinge wie „Das machst du nie“ oder „Das gefällt mir überhaupt nicht.“ Versuchen Sie zu sagen: „Ich mag es, wenn du mich sanft berührst, anstatt mich fest zu kneifen.“ Oder „Das gefällt mir nicht so richtig, können wir es anders versuchen?“ Die andere Person wird dann nicht denken, dass Sie sie zurückweisen oder ihr die Schuld geben, sondern wird tun, was Sie sagen, und Sie können die Liebkosung bekommen, die Sie wirklich wollen.

Loben Sie die andere Person großzügig

Vielen Frauen ist es peinlich, mit ihren Ehemännern über Sex zu sprechen. Aber wenn er einen tollen Job macht und Sie ihn sehr genießen, warum sagen Sie es ihm dann nicht? Es ist genauso wichtig, Ihrem Mann zu sagen, was er gut macht, wie ihm zu sagen, was er nicht gut macht. Wenn Ihr Mann Sie an Ihren empfindlichen Stellen berührt, denken Sie daran, darauf zu reagieren, zum Beispiel durch Stöhnen, um ihm zu signalisieren, dass es Ihnen gefällt, oder ihn anschließend zu loben.

Vergessen Sie bei Komplimenten nicht, auch Einzelheiten zu erwähnen, denn für den anderen ist das eine Art Bestätigung. Je mehr Lob er bekommt, desto stolzer wird er sein und desto bessere Leistungen werden seine Leistungen erbringen.

Lernen Sie, in den Staat zu kommen

Die Bedürfnisse von Männern und Frauen sind normalerweise nicht synchron. Vielleicht möchten Sie die meiste Zeit einfach nur vor dem Schlafengehen mit Ihrem Mann intim sein und dann acht Stunden lang tief und fest schlafen. Aber Ihr Mann stellt immer und überall Forderungen. Ablehnen? Das wäre enttäuschend; zustimmen? Das wäre etwas widerwillig. Dann lasst uns einfach das Beste daraus machen. Sie müssen wissen, wie Sie in diesen Zustand gelangen und lernen, ihn in vollen Zügen zu genießen.

Eine ausländische Studie zeigt, dass die sexuelle Lust einen großen Anteil am Glücksempfinden eines Menschen hat. Denken Sie also nicht, dass es sich dabei um einen Kompromiss mit Ihrem Mann handelt. Tatsächlich handelt es sich um einen Kompromiss mit Ihrem Glück. Wer würde Glück ablehnen?