Was sind Paargesundheitspflege

Für Paare ist Sex ein unverzichtbarer Teil ihres Lebens. Ein perfektes Sexualleben kann die Gefühle von Mann und Frau erheblich steigern. Tatsächlich gibt es beim Sex viele Dinge, auf die man achten muss. Nur wenn Paare während ihres täglichen Sexuallebens auf einige relevante Gesundheitspflegemethoden achten, kann das Sexualleben zwischen den beiden Menschen harmonischer werden und den Höhepunkt des Sexuallebens besser genießen.

Wie können Paare also während ihres Sexuallebens ihre Gesundheit bewahren? Tatsächlich sollten sie neben der Abstinenz, insbesondere bei einigen Menschen, die sich unwohl fühlen, die Häufigkeit des Sexuallebens reduzieren. Auch die Gesundheitsvorsorge nach dem Orgasmus ist sehr wichtig. Was sind also die wichtigsten Aspekte der Gesundheitsvorsorge beim Geschlechtsverkehr von Paaren?

Welche Gesundheitshinweise sollten Paare beim Sex beachten?

Seit der Antike wird in Abhandlungen zur Gesundheitserhaltung deutlich darauf hingewiesen, dass man beim Sex im Sommer auf das „Gegenteil der Yang-Hyperaktivität“ achten sollte. Dies bedeutet, dass die Menschen im Sommer eher starke Gelüste verspüren. Wenn Sie zu dieser Zeit nicht auf Mäßigung achten, wird dies den Körper, dessen Stoffwechsel bereits beschleunigt ist, noch schlimmer machen und die körperliche Energie überfordern, was das beeinträchtigt, was die Alten als Grundlage des Körpers bezeichneten – die Vitalität – und sogar Krankheiten verursachen kann. Worauf sollten wir also beim Sex im Sommer achten?

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu viel schwitzen

Der menschliche Körper sondert im Sommer viel Schweiß ab und das Verlangen nach Sex kann Menschen erregen. Viele Menschen schwitzen stark, bevor sie überhaupt Sex haben. Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass übermäßiges Schwitzen normal ist. Gemäß der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin kann Sex im Sommer, wenn man zu viel schwitzt, bei älteren oder körperlich geschwächten Menschen leicht zum Zusammenbruch führen. Solche Menschen sollten mit dem Geschlechtsverkehr warten, bis der Schweiß vollständig getrocknet und der Herzschlag stabilisiert ist.

Wer emotional nervös oder körperlich geschwächt ist, sollte zudem auf das Phänomen vermehrten Schwitzens nach dem Geschlechtsverkehr achten, denn dies kann ein Anzeichen für eine Erkrankung sein und sollte am besten zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Nach dem Sex müssen Sie eine Weile im Bett ruhen, dann aufstehen, eine warme Dusche nehmen und ein Glas Milch oder Sojamilch mit Salz trinken. Vermeiden Sie es, unmittelbar danach eine kalte Dusche zu nehmen oder Eiswasser zu trinken.

Vorsicht vor übermäßiger Lust auf Sex

Im Sommer sind die Temperaturen hoch und die Luftfeuchtigkeit hoch, daher haben viele Paare gerne Sex in einer klimatisierten Umgebung. Beim Geschlechtsverkehr, insbesondere nach dem Orgasmus, wird der menschliche Körper jedoch heiß und schwitzig, und die Schweißporen am ganzen Körper öffnen sich. Wenn zu diesem Zeitpunkt kalte Luft eindringt, treten bei Menschen mit verminderter Widerstandskraft Erkältungssymptome wie verstopfte Nase, Niesen, laufende Nase und Kopfschmerzen auf. Manche Leute nennen diese Krankheit „Sommer-Sex-Erkältung“.

Beim Sex im Sommer sollte man zu viel Kühle vermeiden. Beim Einsatz einer Klimaanlage sollten die Innen- und Außentemperaturen etwa 5°C voneinander abweichen und die minimale Raumtemperatur sollte 27°C nicht überschreiten.

Wenn Sie nach dem Sex durstig und klebrig sind, sollten Sie nicht gleich eine kalte Dusche nehmen. Das wird Ihnen zwar vorübergehend ein angenehmes Gefühl geben, aber es schafft günstige Bedingungen für das Eindringen pathogener Bakterien und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung.

Nach dem Sex kann man sagen, dass die Qualität des Sexuallebens nur durch Beachtung der Gesundheitspflege verbessert werden kann. Wenn Sie also auch eine Person sind, die die Schönheit des Sexuallebens genießt, achten Sie bitte unbedingt darauf, die tägliche Gesundheitspflege zu stärken, damit das Sexualleben zwischen Paaren besser werden kann.